Если у человека фобия выйти на улицу, что делать?

Решать проблему родом из головы и нервной системы на приеме в кабинете у врача-психиатра.
Если есть договоренность со своей головой, то можно справиться и в одиночку.
Я верю даже в то, что пропитый последний алкоголик может помочь себе сам, без посторонней помощи. Но только, когда сам дойдет до осознания своего никчемного прозябания...

бороться со своими фобиями

Сиди дома перед компом.

ты прям мать Тереза)

Пусть не выходит на улицу. Там делать нечего

НЕКОТОРЫМ больным фобией удается ослабить физические симптомы с помощью дыхания. На первый взгляд это может показаться странным. Ведь как дышать, известно всем и каждому. Но специалисты говорят, что многие люди, страдающие тревожными расстройствами, дышат неправильно. Зачастую — мелко, быстро или почти только верхней частью груди.
Учитесь вдыхать и выдыхать медленно. Делать это легче через нос, чем через рот. И еще: осваивайте диафрагмальное дыхание, поскольку при дыхании верхней частью легких повышается риск гипервентиляции. Для проверки встаньте, положите одну руку выше живота, а другую — на грудь. Дышите и смотрите, какая рука движется сильнее. Если та, что на груди, значит вам нужно учиться диафрагмальному дыханию.
Понятно, что не каждый выдох будет идти от диафрагмы. (Нормальное соотношение диафрагмальных и грудных вдохов и выдохов составляет примерно четыре к одному, хотя может быть и иным.) Предостережение: страдающим хроническими респираторными заболеваниями — такими, как эмфизема или астма,— прежде чем осваивать новую технику дыхания, нужно проконсультироваться у врача.

Агорафобия?