Друззя, какой вид спорта больше всего подходит женщине, и какой мужчине (для идеальной фигуры)?

Бальные танцы, если это можно считать спортом

Секс в больших количествах, для всех! И энергию сжигает, и мышцы качает, и тело, держит в тонусе!

плавание. Вело)

Художественная гимнастика для Ж и бокс для М - классика раздельной дрессировки полов )

у-шу

гимнастика-же, ха

Прыжки по чужим постелям подходят как для мужчин, так и для женщин. Очень тонизируют и сгоняют лишний вес.

Для женщин и мужчин есть одно золотое упражнение для здоровой биорепродуктивной системы . это КегелинГ !!!

легкие.. плаванье, карате

мужчин спортзал в меру конечно, бассейн, для женщин скорее всего фитнес, аква аэробика

Кто каким хочет спортом, тот тем и занимается.
Давайте ещё спорт на мужской и женский поделим

Для обоих полов только один путь - зал, железо. Весёлыми танцами под музыку себе фигуру не сделать. Это тяжёлые тренировки, чёткий режим и диета (самое главное).
Плавать тоже можно, но для результата плавать нужно охренеешь сколько.

вам обычный фитнес)
там вам распишут комплекс упражнений.

я например занимаюсь дома. у меня для этого всё есть
и я сам знаю над чем мне работать)

шахматы. фигуру не портят а ума прибавляют.

Это вы здорово о шахматах, но все таки это мало подвижный спорт и если человек склонен к полноте, то увы и ах. Вот для таких больше подойдет фитнес это женщинам, футбол, волейбол и т. д. это всем. Хотелось бы добавить, что если вам прям очень нужен результат попробуйте добавить в свой рацион L-карнитин, я вот в последний раз купила из серии СпортЭксперт. И вес хорошо уходит, тело становится подтянутым.

у всех знакомых турникменов рама очень широкая. хотя ошибочно кажутся дыщами