как мужа из сердца выкинуть ?? ну что б не думать где он и с кем?не могу себя настроить никак??дайте совет!!

1. Единственный творец ваших страданий — ваши собственные деяния; поэтому следите за тем, как вы поступаете.
2. Приучите себя быть всегда спокойными и разумными. Если вы будете спокойны и разумны, то сумеете реагировать правильно, а не отвечать действиями, отягощенными эмоциями.
3. Насилие и ненависть не могут принести счастья, даже победившему в сражении.
4. Ваши действия, вдохновляемые гневом, свидетельствуют о том, что вы утратили самообладание и более не способны ясно мыслить и видеть. Это весьма опасный путь.
5. Посмотрев на создавшееся положение с точки зрения оппонента, вы яснее увидите путь к подлинному решению проблемы.
6. Для необузданного ума нет мудрости и сосредоточенности; без мудрости и сосредоточенности нет спокойствия; а разве может быть счастье для беспокойного?
7. Не разыгрывайте проявлений чувств, если у вас отсутствуют подлинные чувства. Не позволяйте враждебным помыслам побуждать вас к действию. Необузданное проявление враждебности с вашей стороны лишь породит ответную вражду. Конфликт такого типа — наихудший из возможных, и все истинные буддисты стремятся избежать его.
8. Обуздайте себя, и вы станете совершеннее; познайте себя, и вы достигните освобождения.
9. Любовь и сострадание — вот главное в вашей жизни; имея их, в конечном счете, вы обретете все.
10. Если вы воспитали ум со всей искренностью, вы достигните успеха и пребудете в спокойствии.
11. Не ищите покоя вовне; ищите его внутри. .l....

Если отнесетесь к нему с доверием ..будете всегда дарить только тепло и заботу- он ответит взаимностью и не будет поавода для переживаний.

А хочешь ли ты этого

Согласна с "Самураем", но для вас возможно это очень сложно. Нужно научиться управлять своими мыслями, в этом помогут медитации. В интернете и книжных магазинах мого информации на эту тему. А еще почитайте книги Некрасова (в книжных магазинах в разделе эзотерической литературы) : "Учимся любить", "Живые мысли". Написаны очень простым языком и во многом могут помочь любому человеку, кто хочет духовно развиваться и быть независимым.

Пока хочешь любить его, ничего у тебя не получится. Если расстались- то лечит только время, которое отвлекает другими проблемами. А если просто ревнуешь и поэтому бесишься, иди на работу, желательно бухгалтером, чтобы некогда было головы поднять от клавиатуры-вот тут ты про все забудешь.