Работать сутки через двое это ппц график как считаете?

сутки двое - норм же
и опять ты спишь там бывает иногда ночами

а как тебе 12ч в день, потом полдня ни туда ни сюда и поспать перед ночью надо суметь (но впрочем удобно по магазам пройтись и покушать сготовить)

потом на следующие сутки 12 в ночь (ну редко кто не спит после ночи, реально, но жестоко)

при том, что за ночь есть только час на поспать и покушать, остальная вся ночь на ногах, чай пить можно только на ходу

и два выходных

(но первый выходной ты спишь до обеда)

день ночь (по 12ч) два выходных, короче

и ничего
ещё и покалымить можно успеть, были-бы заказы

нормальный график
представь, что каждый день с 8 и до 18 )
вечером все, что описала и так каждый день )

НЕ режим, это всегда плохо

Тяжело.

А как график 3:1? Три смены рабочие, один выходной, все на ногах и на лопате...

Я так работаю ...правда я физически нечего не делаю потому устраивает ...

Если на работе дадут немного поспать, то еще терпимо. А так только свое здоровье губишь.

А вообще должно быть сутки через трое, но кто же на такие мелочи в переработках обращает внимание в медицине))

а на рынке еще и с продавцами потрещать надо ...бедненькая ..а если еще и буратин до секса голодный дома то вааще ужассс

https://ru.wikipedia.org/wiki/Циркадный_ритм

Я считаю, что если есть ночные часы, таким людям ставить надо рабочее время не более 8 часов в сутки. Иначе у них начинаются проблемы со здоровьем из-за нарушения этого самого циркадного ритма.
И давать им отдыха на три дня.

Если ночью спать, то терпимо