Я очень зажата

Приходи разожму)))

ищи на ютюбе видосы по словам "как поднять самооценку"

Либо у тебя социофобия, либо тревожное расстройство личности.

И то, и другое можно вылечить. У меня получилось.

Начни с повышения самооценки и уверенности в себе. Почитай статьи по теме, выпиши советы, прорабатывай их каждый день и появится результат.

И главное, помни, что другие люди - никто, чтобы ты выслуживалась перед ними. У них есть свои слабости, страхи, промахи и неудачи. Не надо ставить их выше себя, делать их своими судьями.

Слушай Донну Мартин, она мудрая женщина, дело говорит )
И, кстати, с недавно прошедшим днем рождения тебя!

С возрастом это проходит. Доживешь до 30 и будет норм.

Тебе надо больше находиться среди людей. Гуляй больше по городу, так будешь более увереннее держаться.

Это заниженная самооценка

Это природа ты интроверт!

А где сисьги? )))))))

Аня, я не думаю что надо ждать нашего возраста, надо просто спросить себя: " А чего я боюсь?" Мнения окружающих- наплевать, если злорадство подруг, то на фиг таких подруг, осуждение родителей, жить мне а не им, а чего ещё? Убьют, нет, покалечат нет. Так вот и всё боятся не чего, жаль, что это с возрастом и с таким трудом приходит. Чего то я глубоко капнул. Но и стихи могу хоть в маршрутке рассказывать.

Я была точно такая же. Но со временем я стала небольшим пофигистом. Приобрети такую черту и тебе станет лучше общаться с другими. Неважно что о тебе думают, ты есть ты.