Детско - родительские отношения, взросление

Всем привет!
Хотелось бы услышать мнение со стороны, советы.
Я уже взрослая девушка, мне 20+ лет.
Детство было со своими трудностями, контакта с матерью нет.
Она лишена род. прав, ведёт плохой образ жизни.
Выросла я очень недоверчивым человеком, не хватает любви и внимания.
На этом фоне я немного инфантильна, веду себя как ребенок, часто обижаюсь, упираюсь,
так я привлекаю внимание взрослых.
Устроилась на работу, сблизилась с коллегой.
У нее свои дети, она намного старше меня.
Нашли сразу контакт, помогает мне, проявляет заботу.
Я ей отвечаю всегда добром.
Она мне сказала при нашей небольшой размолвке, что восприняла меня близко, отношение ко мне, как к дочери, погладила по голове, обняла.
Я это запомнила хорошо.
Проблема в том, что я стала нуждаться в ее внимании, если не получаю или не так ответит, посмотрит - мне больно, меня задевает, я начинаю обижаться.
Я постоянно прокручиваю что-то в голове из нашего общения.
Подхожу часто, обнимаю, внимания хочется, помогаю.
Может ей оно и не надо и я навязываю себя или ей жалко меня..
Стоит ли работать над собой и вести себя сдержаннее?
Я не знаю, что делать.
Очень прошу мне помочь разобраться с этой ситуацией.
Как быть, на что обратить внимание.
Как стоит и не стоит себя вести.
Спасибо!