Как понять, что тобой манипулируют в отношениях? И как не вестись на это всё?

Не хотят договариваться, идти на уступки. Вместо этого претензии, обиды, принижение вас и т. д.

Иметь своё мнение. Твёрдое !

Просто думать)) доброе утро)

Эмоциональное насилие: Как противостоять абьюзеру, если уйти нельзя.

https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/life/230372-abuser-lifehacks

Для этого надо точно знать свои слабые места (психокомплексы) и способы воздействия на них. Когда это известно, то можно выработать способ противодействия.

Если отношения не устраивают тебя, но ты их не разрываешь, это влияние извне - манипуляция

У мамки с папкой ("евоных") спроси, что за чудак-человек тебе попался. Там +\- по "характеристике" и будет ясно, в каких проявлениях человек - 314здит и лицемерит.

Ты делаешь то, чего тебе не хочется по-настоящему. Если в вопросе завязаны секс или деньги, то сразу делай ноги

Не давать на первом свидании.
И на втором. И на третьем.
И вообще, лучше спать в противогазе!
Парни могут быть очень хитрые! И хвать, Вы не успеете и глазом моргнуть как уже будете голой! Это просто ужас какой-то!

Анализировать все поступки дела.

Понять несложно, а вот не вестись...
Наверно, просто уйти.

Никак играть по из правилам). Но

Манипуляция на то и манипуляция, что тяжело её заметить. Но, в общем, вы делаете то, что вам во вред, а манипулятору на пользу.

Когда вами манипулируют, после общения с таким человеком вас не покидает чувство дискомфорта, иногда состояние "выжатого лимона", то есть опустошения. Чтобы вами не манипулировали, нужно уметь отслеживать это. Для этого изучить, понять и потренироваться выявлять манипуляцию и противостоять ей. Есть различные тренинги, программы, наработки. Информации много, но лучше обратиться к специалисту (психологу).
Чтобы понять, что такое манипуляция, приведу простой пример: "Вася, открой, пожалуйста, окно, мне очень душно" ( это не манипуляция, а прямая просьба).
"Ой, что-то так душно в комнате стало, прям дышать нечем" (это манипуляция, на которую клюнет другой человек, привыкший играть роль "спасателя" и всем угождать, его лично и конкретно никто не просил открывать окно)

забывать кошелек, не делать того, что не нравится, почаще говорить нет

Отношения с манипулятором несут серьезную угрозу для личности того, кого он избрал на роль своей жертвы. Чаще в сети манипулятора попадают женщины, хотя бывает и наоборот. Для простоты изложения, рассмотрим это явление на примере мужчины – манипулятора и женщины – жертвы. Не стоит успокаивать себя мыслью о том, что вы сильная и умная и с вами такого точно не произойдет. Именно такие ему и нужны. Манипулятор ищет исключительно ресурсного, полного жизненной энергии партнера. Иначе ему просто не на чем будет паразитировать.

Жертвой манипулятора может стать любая женщина, которая обладает тем, что он хочет отобрать. Распознать его истинные намерения непросто, он тщательно маскирует их под преувеличенной заботой и восхищением. Он сделает все, чтобы в конфетно-букетный период жертва почувствовала себя королевой. Усыпив бдительность, он приступит к разрушению ее социальных связей. Зачем ей нужен кто-то еще, если в ее жизни уже есть «самый лучший из мужчин», который избавит ее от всех проблем и сам станет для нее проблемой номер один. Он расшатает ее эмоциональное состояние своими внезапными приближениями и отдалениями, убедит в том, что без него она совершенно нежизнеспособна. Свои действия он будет оправдывать заботой о ее благополучии. Однако такая забота способна довести до клиники неврозов, если не распознать намерения манипулятора во время (с)

Как понять?
Нужно их знать!
Манипуляция это хитрость при помощи которой один человек заставляет сделать другово человека то что он хочет.
Как сделать чтобы противодействовать?
Определить манипуляцию и использовать контрмеры, либо держаться от таких людей подальше

Когда всё вроде бы он делает нормально, но возникает жуткое психическое напряжение. Это манипуляция, которую сразу не разпознать. Но вот по напряжению этому её сразу можно почувствовать, когда всё делают вроде бы мягко, но против твоей воли.

Я чувствую это и тяжело объяснить как... Манипулировать тоже легко умею, но больше этого не практикую.

Анализировать. Мой это выбор, или нет. Если нет, значит манипуляция.

не делать то, что тебе не нравится

Когда в общении с ним чувствуешь себя неуклюжей курицей- которая всё время и во всем виновата и должна оправдываться и заглядывать ему в глаза: сильно ли он сердится на неё или всё-таки простил А бороться с таким "недугом" надо так :как почувствуешь себя этой курицей- вспомни себя до знакомства с ним и заставь себя быть ТОЙ- КОТОРАЯ СЕБЯ УВАЖАЕТ И КОТОРУЮ ВСЕ ЦЕНЯТ КРОМЕ ЭТОГО ПЕРНАТОГО САМОВЛЮБЛЁННОГО МОРАЛЬНОГО САДИСТА. И помаши ему ручкой.

Финансирование перекрой. Сразу всё поймёшь!

Почитать Книги на эту тему

Это не всегда можно понять... Нужно анализировать... Совмещать чувственность с рассудочной работой. Анализировать.

не вестись на его, а например оставить его без секса

Это легче простого! Просто нужно уметь чувствовать других!