Я не знаю что это такое. Разошлись год назад,встречались короткое время.

Это зависимость и страх признаться самой себе что всё закончилось. На самом деле надо просто сказать себе: "Успокойся. Он тебе не позвонит и не напишет, и вы расстались потому что ему просто плевать на меня. И мне на него. Я тут заморачиваюсь, а он в это время гуляет, пьёт пиво с друзьями и вообще обо мне не думает. Просто не думает и всё. Я тут трачу свою жизнь на какие-то глупые ожидания, страхи и надежды. Но на самом деле, пошёл он. Не оценил - и хрен с ним"

Повторяй это себе каждый раз когда будут появляться мысли о нём, и постепенно всё придёт в норму. Ты успокоишься, и будешь жить нормальной жизнью, новыми отношениями.

P.S: У меня была ровно такая-же ситуация с девушкой, я даже через три года иногда проверял сообщения, вдруг она мне напишет, вдруг всё как-то начнётся по новой. А потом мне позвонила знакомая с которой мы все вместе работали на одной работе, и рассказала что она уже пару лет как вышла замуж и всё у неё хорошо

То есть, ты ЦЕЛЫЙ ГОД (!!!!) по нему страдаешь????
А он - последний мужик на планете? Может, стоит уже другого поискать?

Если бы сейчас у вас был действительно нравящийся парень, то вы бы об этом не думали. А так как такого нет, то хочется вернуть прошлое.

"Позвони мне, позвони"- можешь ему написать и попросить так?

Проссто Вам скучно. Возможно, по умственному расположению, Вы видите себя далеко не первой в кругу друзей и знакомых. Взгляните на жизнь немного подругому, - попробуйте познать себя, а после уже, других. А гулянки и знакомства врременно отложите в сторону. Думаю, данный шаг даст хорошие результаты. Всегда, перед каким либо делом, хорошо многое пересмотреть и над многим подумать, и причём, самой/самому.

Вы сами себе противоречите
Расстались значит расстались на то была причина
Разбитую чашку не склеишь как говорится
У вас не закрыт гештальт вот вы и сами себя накручиваете и надеетесь на что то
Смысл ждать то что уже не вернуть?
Прошлое надо забывать и жить настоящим и думать о будущем
А вы живите прошлым вот вас поэтому и тяготит это

раз вы сами не знаете что это, откуда нам это может быть известно? Вообще говорят если человек не уверен что это любовь, значит это не любовь

Так уж повелось что люди привыкают...

Вы на нем зациклились. Будете продолжать в том же духе, всю жизнь ждуном и проживете.