Бесконечная тревога и стресс из-за подозрения девушки в измене. Как избавиться от этого?

Здравствуйте, недавно у меня начались трудности с девушкой с которой я уже как минимум 4 года, срок не маленький, такой же как и силы(финансовые и прочие) потраченные за этот период на неё. Мы с ней и друзьями гуляли как обычно и тут она решила рассказать историю: гуляла она со знакомым(видел его пару раз) в парке и тут ему позвонила мама, спросила где он и с кем. Он ответил что с подругой в парке, а мать сразу "встречаетесь? Целуетесь?", ну как обычно. Проблема в том, что она сказала "да" как бы в шутку, но меня задело это. Я человек не простой по характеру, заядлый перфекционист, которому нравится все от начала до конца сделать. Примеры: пройти игру на все проценты и получить от неё максимум; встречаться с "нетронутой" девушкой, чтобы никто её не целовал и не "имел" (да, я такой капризный человек). Она ещё в последнее время начала чаще гулять с кем-то, мне неизвестными, говорит что бывшие одноклассники. Мы часто с ней ссорились и мирились. Когда я с ней встречался только год, я сказал "я тебя очень сильно ревную ко всем, если не нравится - я пойму", она только посмеялась и сказала что такая же. Люди меняются со временем, если я щас пойду к ней и скажу, чтобы она перестала общаться с ним, тогда уже я буду плохим эгоистом, а если так оставить, то я сам сойду с ума со всей этой ревностью. Общаемся мы с ней нормально, раньше часто гуляли или сидели где-нибудь, отдыхали, но это чувство тревоги меня не покидает. Я теперь нормально не могу радоваться разным вещам и событиям. Подскажите что делать.