Кажется, что я влюбляюсь, как отойти от этих мыслей

Когда в моей жизни появляется новый человек, логично, которого я раньше не знала, и, что самое главное, такой человек всегда интересный, умный, эрудированный и тп, я начинаю к нему больше присматриваться, слушаю внимательно, наблюдаю за ним, обдумываю всё и.. придумываю влюбленность к нему. Понимаю, что это не совсем то, это не до конца искренне и правильно что-ли, но ведь потом скучаю по этому человеку, хочу увидеть, тоскую, а самое главное, меня полностью посещают мысли влюбленного человека. Надо же как-то отходить от этого, пытаюсь себя мысленно остановить, типа не думай об этом, хватит, это всё глупости, но не получается. И да, подобная ситуация - не в первый раз, это уже определённый алгоритм. Я знаю, что будет дальше, каким будет дальнейшее развитие событий: вот сейчас я сильно заинтересовалась этим человеком, потом буду чаще приходить к нему в его окружение, потом это перерасчёт в жутко навязчивые мысли, достигнет своего пика, потом я начну страдать, рыдать, внутри будет боль и .. со временем пустота, эти чувства мне потом надоедять, и всё перейдёт в раздражение, я начну испытывать к нему в основном только гнев и не захочу видеть его, а потом, спустя какое-то время, я буду испытывать к нему равнодушие. Но эта часть - это часть первая, при которой я бы тряслась и боялась при виде его. А вот пройдёт ещё немного времени, а лучше 2-3 месяца, появится новое чувственное увлечение, и к тому человеку я уже буду относиться вообще искренне, безбоязненно, могу шутить, говорить о чём угодно, и меня уже не будет трясти и тп, просто буду общаться как со 'своим'. Та-да--да-даам.
И да, всё вышеописанное — лишь о чувствах, эмоциях, никогда я не перехожу к действиям, а то подумаете тут, фига девица лёгкого поведения, сколько у неё "влюбленностей", то бишь партнёров было.
В общем-то вопрос, - что. с. этим. делать????