Как избавиться от фобии?

сон снится потому, что мысли твои только об этом. знаю, это практически невозможно, но ты должна быть более уверенной в себе. Попробуй проворачивать в голове мысль: "Он самый замечательный мужчина. А разве станет замечательный мужчина встречаться с кем попало? Нет! Значит-я лучшая"

У меня была куча подобных фобий, все ушли, когда родился ребенок, теперь фобия одна, страшная и на всю жизнь - боюсь потерять ребенка, жить так страшно, перед полетами так вообще псих. бзики))))

н-дааа, тяжело тебе. ты прям как у Горького: она любила его любовью самки...

В Библии есть фраза : "Нет ничего тайного, чтобы не стало явным! " Почему-то эту фразу истолковывают по-разному, а ведь она несет в себе единственный смысл: о чем думаете, то и произойдет. Мысли материальны. А умереть Вы не умрете. Только разве поплачете, попереживаете, но найдете этому оправдание, если не захотите расстаться. А от фобий есть прекрасное средство и оно хорошо описано в курсе психокоррекции.

почему то когда я был влюблен я об этом не думал а когда она мне надоела то даже был рад что она мне изменила был повод разойтись по мирному))))).... вот такой я не преданный. а не рано ли вам еще думать о стабильности???? по моему это прироготива старших людей лет так на 20))))

А ты представь себе, что он изменил, что это уже произошло. Подумай - что случилось страшного - ты попереживаешь, расстанешся, потом найдешь другого и все наладится. Просто пойми, даже если что то страшное случилось, это не значит что все остальное будет плохим.

Слыхала, что у нас прирожденные только 2 фобии - боязнь высоты и бязнь громких звуко (криков) . Остальное все додуманное нами. Побольше доверия к любимому, ведь этим Вы изводите не тольо себя, но и любимого человека! Плюс его может обижать такое недоверие. Я думаю, что нуно разобраться, почему это мысль преследует, возможно прошлый опыт. Но сейчас с Вами другой человек, поговорить с ним о том, чего Вы боитесь.