Слышала гдето такую фразу: Чтобы у вас в Жизни не случилось, не изменяйте свой режим , привычки итд. ..

ну как по ситуации! !
Когда нет женщин, терплю,
Когда нет сигарет Терплю и не курю!
Когда нет водки и пива не пью
Нет телевизора ну и хрен с ним!
Вообщем переживем сегодня черная полоса завтра белая, забиваю Х"Й на проблемы и живу как жил тока с некоторыми поправками!

правильная фраза! тяжело конечно так жить, мы не совершенны. Правила и привычки, а также традиции - в них огромная сила!

глупость, так не возможно...

Я лично перестала в такой момент есть и пить, просто не могла-результат минус 9 кг. Все "устаканилась"-а я выгляжу как до родов, я довольна, правда не известно сколько здоровья я на этом потеряла

На разных возрастных стадиях по разному всё это отражается, с возрастом привычки и режим вообще не рально изменить.
Ведь человек имеет свойство стареть, а вместе с этим приобретать плохую память, трудность в передвижении и т. п. Но если у человека были свой режим и привычки то здоровья ещё хватит прожить на лет 10-15, а может и больше.
Не касается вредных привычек!! !
Также не касается это молодых, пока они ещё формируются!! !
А когда у человека проблемы, то в суматохе этих самых проблем помогут хорошие и плохие (но не все) привычки их преодолеть, но вот с режимом это сделать вряд ли удастся! Беспокойство, отсутствие сна, мысли-с этим справится сложнее, но для того она и ЖИЗНЬ!!!