Так худеть быстро не надо. Жир исчезнет, а кожа вся обвиснет. Зрелище будет не для слабонервных. Будет впечатление, что Вы в чужой коже и это потом не исправить!! ! Лучше худеть по 200- 400 г в день, тут диета особая и не нужна, нужно просто есть пищу ДО обеда, а после обеда до ночи, через каждые 2 часа -стакан нежирного кефира. И сжигать жиры при помощи гимнастики с гантелями, отжиманий не меньше 30 минут, три раза в день.
Удачи!
Прочие социальные темы
Как похудеть на 60 кг за две недели при росте 185 кг? Очень надо!
Виктор Доценко
кефир и гантели с отжиманиями- эт, канеш, хорошо, но с юмором ваще-то нада дружЫть! хоть инагда...)))
отрезать чттонибудь ненужное . ах, товарисч пошутил !
Ничего себе! Рост в КГ измеряется.
Виктор Доценко
Да-а, есть исчо в России внимательные люди! ))) Знач, не пропадем!!!
По мне проще сдохнуть! Тощая корова ещё не газель...
Валентина Шрейдер
Раньше не слышала такого выражения СУПЕР!!
есть только рецепт за три дня на 90 килограмм----подойдёт
если за две недели даже на 20 кг похудеть, то из плюшевого мишки превратишься в шарпея-шкурка до пола будет висеть: ((((
Виктор Доценко
Да у меня и так уже кое-что почти до пола висит! ))) Угадай с трех раз - что? Подсказка: у тебя этого нет...
Вышлю рецепт за 3000 р
надо отрезать жопу!!!!
Да легко. Купить пончивов ватрушек и есть их не останавливаясь, сразу начнете худеть, +5 кг в день.
За 2 недели на 60 кг - и сразу в больницу!
Это нереально-ну разве что конечности поотрезать-причем все ...
на сколько??? ?
вы эти килограммы наедали всю жизнь, а сбросить хотите за 2 недели. Так не бывает
вы эти килограммы наедали всю жизнь, а сбросить хотите за 2 недели. Так не бывает
ну в первую очередь сидеть на ответах сутками. вы уже начали
60 кг за 2 недели???! Ві с ума сошли???! Это по 5 кг в день??!! Нужно отзерать ноги, руки, жопу и полбрюха...
Это нереально.. . Или вы забалеете чем нибудь, или потолстеете еще сильнее
На 60???Это нереально!!! Я за неделю на 3 похудела и аж до потолка прыгаю!!! А на 60 незя!!!! Вес в минуса уйдет:))
Похожие вопросы
- как похудеть на 10 кг в неделю
- Для всех понятие "худенькая" и "толстая" женщина - разное. Одному дама, весящая 60 кг, покажется коровой, а другому..
- Как похудеть на 5 кг., при этом, не испытывая чувство голода?
- Как убрать 10 кг? Не могу похудеть, вешу 70 а при моем росте 165см. хоть бы 60
- Я вешу 120 кг, рост170см. мне 22 года хочу похудеть, хочу спросить совета как лучше?
- я вешу 59 кг рост 172,на сколько надо похудеть,чтобы в армию не взяли?
- Армия. мне вот в июне будет 18 лет. мой рост 178 см вес 125 кг. у меня ожирения 3-ий степени.
- при росте 169 и весе 60кг(девушка)надо ли еще делать минус 3 кг?быть тощей без груди и попы не желаю
- Увеличение рабочей недели. Как вы относитесь к предложению Михаила Прохорова ввести 60-часовую рабочую неделю?
- Почему в нашем обществе очень часто ненавидят людей которые имеют по мед.меркам нормальынй вес (рост миунс 100)