Прочие социальные темы

Надоели сны...что можно сделать чтоб они не снились))) голова только болит от всякой хрени...

RC
Rdog Crg
149
тут советовали физические нагрузки.
плохой совет. не поможет это избавится от снов. По себе знаю. Работал как кладовщик-грузчик-экспедитор-менеджер
перемещал до 10 т в день ( 3 тонны товара принять и разместить на складе, чтобы утром следующего дня погрузить, развезти по клиентам, там выгрузить и вечером опять 3 тонны принять) . Тут же и нервозность была (проследить чтоб товара хватало, заявки вовремя выполнить, деньги собрать и в подсчётах не ошибиться) .
Не помнил как домой добирался и отключался едва коснувшись подушки. Сны изводили, не давая нормально отдохнуть, хотя утром не мог вспомнить подробности о том, что снилось.
Помогло успокоительное. ( в часности персен)
Олару Даниэлла
Олару Даниэлла
1 256
Лучший ответ
Смените к ним отношение. Например, относитесь как к произведениям. Увлекает.
Физические нагрузки помогают
Наиль Башаров
Наиль Башаров
23 265
Во сне происходит обработка информации и запоминание. Все это как-то отображается в виде событий во сне.
если сны плохие, надо настроить себя так перед сном чтобы видеть хороший приятный сон. И это мешать не будет.
А совсем избавиться, ну химией какой-нибудь, это уже последнее дело. Без серьёзной надобности лучше не делать.
(Вроде после транквилизаторов сны не снятся)
сны снятся всем полюбому, иначе люди бы впадали в кому от бездействия мозга. Проще говоря мозг должен работать даже во время сна. Другое дело насколько отчётливо люди помнят то, что им снилось. Это зависит т того, на сколько крепкий был сон. А чтобы сон был крепкий, нужно хорошенько вымотаться. Занятия спортом и вечерняя пробежка помогают
Если сны сняться не будут голова еще больше болеть будет.
не спать.... но это глупость.. .
можно пить или курить.... мой кент всегда домой пьяный приходит.... говорит снов с детства не видал.. .

нужно искать свой подход....
попробуй вымотаться физически чтобы леч и отрубится покрайней мере ноч без снов проведеш
незнаю чем тебе помочь я неодного сна непомню наверное сильно на работе за,,,, сь!
Shura Shura
Shura Shura
838
Времени у тебя очень много и забот мало! Вот когда будет постоянное недосыпание. куча забот и проблем, тогда будешь просыпаться и моментально забывать свои сны, так как будет много дел впереди.. . Так что пока наслаждайся!
Обычно в снах идет выход от нервного напряжения. Скорее всего у вас стресс, попробуйте принять успокоительное, или разобраться со своими проблемами в реальности.
смириться и на всё забить включить дурочку типа проснись и пой-проснись и пой а сны это всего лишь продолжение работы нашего мозгану год сниться всякая херня и что это же неруки болят не ногу отрезаи сон да пу на него вещие зачем знать всему своё время предлагаю жить сегодняшним днём на сны не обращать не какого внимания лишняя головная боль
KK
Ksusha Kutdusova
128

Похожие вопросы