я в раздумьях. Так ли хорошо вегетарианство, как о нем говорят.

Не ем мясо больше года, Стать вегетарианцем сложно.... сложно морально. Потому что для людей это дико, родственники если и будут поддерживать, то понимать этого все равно не будут... я это пережила и меня никто не сломил.
Я абсолютно никаких минусов в вегетарианстве не вижу:
-Я за этот год ни разу не болела (ттт)
-Ради интереса сдала кровь, и анализ был идеален.
-Перестали появляться раздражения на коже, цвет стал ровным
Нехватка белков и витаминов у вегетарианца - чушь. Если человек болен он худеет, а у меня устойчивая масса тела. (Не скажу что супермега правильно питаюсь... далеко нет)
И на внешности никак, отсутствие мяса в пище, не отразилось... ни на коже ни на волосах.

П. С. У человека НЕТ клыков (он не хищник) , расположение зубов и строение челюсти не расчитано на то чтобы пережевывать сырое мясо!

Спорить ни с кем не буду, так что все комменты в игноре) Уж извините)

Не думаю, что вегетарианство так уж хорошо. Где организм возьмет незаменимые аминокислоты, которые не содержатся в растительной пище? А мозг без такой подпитки не может нормально функционировать. Природа предписала человеку быть всеядным, и такие ограничения в животном белке ни к чему хорошему не приведут.

не все-то его и хвалят... а я - за... но плоть слаба))) , мясоедствую пока что... а вы - молодец. что решились... может, и бросите, но хоть пытались...

Вегетарианство это полный бред.

У человека есть клыки ...вас это не наводит на мысль что они есть неспроста? )))

Впрочем, есть и вполне практические доводы в пользу хищничества - витамин В12 и В6 организм получает только из мяса животных.

Хотелось бы услышать про "доводы за отказ от мяса"?
Ну, кроме идиотских: "оно бегало и любило своих детей" и "ему было больно"?

Дело в том, что (по-моему) к вегетерианству многие подходят неправильно. Думают, откажись от мяса, так будет всё ОК. Нифига. Сам не ел мясо, рыбу, колбасы, яйца 5 лет. Толку - почти ноль. Дело в том, что настрой духа отражает потребность тела в пище. То есть человек, внутри которого злоба, хочет мяса, а имеющий скрытую злобу хочет поесть мяса с жиром. И т. д.
Поэтому чтоб стать настоящим вегетарианцем, нужно научиться жить без злобы, и когда мяса есть НЕ ЗАХОЧЕТСЯ, вот тогда можно считать себя истинным вегетарианцем по духу.

Я с детства из мясного в основном ем птицу и рыбу. И ничего. Но совсем без мясного не могу. Если честно-мне не нравится как выглядят вегетарианцы внешне.

Ешь мясо. У меня подруга не ела и у неё кальция не хватало

я ем мясо!! ! и я себя хорошо чувствую!!!

Человек по сути своей ХИЩНИК! Нас природа такими создала. Отказ от мяса - это, по моему мнению, лишь один из способов самоутвердиться: типа посмотрите на меня, я не такая как вы, я мясо не ем. Проверка себя на предмет "а смогу ли я это сделать". А тем временем организм недополучит каких-то веществ необходимых.. . Кстати, еще один аргумент против вегетарианства - не могу процитировать, но где-то слышала или читала - Даже Бог разрешил выращивать и употреблять в пищу животных, например свиней. Но не без разбора. Недаром существуют посты, во время которых следует отказываться от животной пищи. Так может быть Вам стоит просто соблюдать эти посты периодически?

От части полезно конечно - для сосудов.
Но вот энергии при этом способе не наберёшь. Если вы решили не кушать мясо, то вам нужно найти другой способ получать больше количество Белка.

Я-вегетарианка! 2 года без мяса, никакого недомогания и ничего плохого не чуствую, вообще ощущения другие. ТО что вдалбливалось в нас с детства "Белок, витамины и т. д. " из съеденной порции всего 12%-остальное шлаки. Вообще сходите к диетологу или к нормальному врачу (не в наши поликлиники) и они вам все расскажут. Не зря в Европе и Америке (более образованных и цивилизованных странах) все больше вегетарианцев.

Мясо надо, как-то пару лет назад отказалась на месяц от мяса, слабость была, стала есть, пока организм опять привык были проблемы с желудком, не эксперементируйте со здоровьем, еште его немного просто и все

бред и глупость это вегетарианство

Сомневаюсь. Ведь мясо входит в полноценное питание

Глупости это все

Мясо человеку живущему в России очень надо, хотябы раз в неделю, иначе вы так и будете чувствовать упадок сил!!!!

с одной стороны неплохо но организму требуется мясо хотя бы два раза в неделю

Вы хотите стать вегетарианкой?
Почему? С чем это связанно?
Если это из-за сострадания к бедным животным, я вас поддерживаю, а если так, от балды, ну, типа пищеварение восстановится или что там еще? зачем вам это надо?
Лучше задумайтесь о бедных животных!