Если Вас довели до"кипения"Вы считаете по совету психологов до 10 или у Вас другие варианты?

Считаю до полтора, и высказываюсь уже искренне, от души, минуя нормативную лексику.

Раньше курил, теперь молчу

молюсь богам варпа что еще не время.. . вроде помогает

Да сколько под руку попадется. Хоть десять, хоть двадцать. Всем места мало..))

Нее, не считаю. Бью в репу ((

Я начала медитировать, помогает хорошо. Медитации просто не дают мне закипеть*. Теперь я держу ситуацию под контролем.
А считать до 10 пыталась, и до ста пыталась, не помогает)

До 15.

А потом меняю обойму.

Нет конечно, я закипаю... и не дай бог попасться мне под горячую руку (к стати - сдерживать эмоции -вредно))

А тут злись не злись все равно забанят

В такие моменты я не задумываюсь о том что советуют психологи... не до этого мне....

Зачем зря такой эмоциональной энергией разбрасываться, нужно пременять ее в творчестве, а погасить ее, вылить на голову ведро воды. если некогда заняться творчеством.

Сначала выскажу своё мнение или просто ухожу. Про счёт забываю.

я верю в то, что держать в себе отрицательную энергию НЕЛЬЗЯ! Это вредно для здоровья - поэтому предпочитаю высказать всё что думаю о том, мудаке который меня вывел!

я и не считаю до 10, если человек меня не понимает, а смысл с ним дальше общаться....

Ага, а если нас убивают, мы считаем до ста.

Я действую по методу японцев. Если меня достали и довели до "кипения", я набираю в таз холодной воды, набираю воздуха в лёгкие, окунаю в неё своё лицо и выкрикиваю в воду всё что думаю о человеке. Вода снимает негатив.

Психологи - козлы.. . вместо того, чтоб учить людей выживать в жестокой действительности пудрят мозги какой-то ерундой, какими-то детскими считалочками и жмурками....

Самый лучший вариант это выпусти это и станнит легче а то потом будет в два раза сильнее кипение я уже сам прошол через это вот например есть игра под рукой сядь и играй помогает иногда короче дай своей злости делать то что хочет она я так лично и делаю и всё норм становится.

не считаю. это лишнее.

Если тебя оскорбили - забудь, если унизили - прости, если ударили - вспомни, ВСЁ вспомни.. . и убей наХ...