Кто лично бросал бухать? Как это? Сложно? Я алкоголик и хочу бросить пить спиртное. Мне нужен совет.

Выходи постепенно. Купи: шипучий аспирин, лимоны (половинками натирай виски и подмышки), есть в аптеках лекарство, а ещё:зеленый чай, расторопша и кислые щи. Должно помочь. Я не баба, а мама.

Есть общество анонимных алкоголиков. Помогает.

Да если себя спрятать от друзей можно завязать легко, всегда провоцируют знакомые.

смена обстановки, места работы, жительства, круга общения

Набухайся в усмерть, а потом отходи, но не похмеляйся. Будет очень плохо, перетерпи, дня через 3 всё пройдёт. И потом, когда захочешь выпить, вспомни это состояние и подумай, оно тебе надо, чтобы так мучиться? Не стоит того.
Да и когда человек пьёт, он много теряет, начинаются проблемы в семье, на работе, здоровье теряется.

Это сложно. Очень. Первое правило - не слушать бабских советов, типа Людмилы Васильевны. Есть два момента - первый физиологический - просто натуральная ломка, бессонница, пот градом, и ты знаешь, что всё это прекратится, стоит только вмазать стопятьдесят. Это надо перетерпеть. Или выходить медленно, сокращая кол-во выпитого постепенно. Но в этом случае, под чьим - то (не бабским) наблюдением. Второй момент - психология. Все алкаши по пьянке косячат неимоверно. Прости сам себя за всё содеянное. Не сможешь простить - никогда не прекратишь пить.

1.Если понял, что алкоголик и надо завязывать, значит на 70% дело уже сделано
2.Нужно понять -- сможешь бросить сам или только с чужой помощью. Если сам - хорошо (помогает злость на себя и на алкоголь)
3.Если с чьей то помощью, то выбор небольшой - та самая баба, друзья, кодировка, ОАА.

Сложно нужен стимул или надо както кодироваться (я кодировался).

Это не сложно, если действительно сам конкретно решил и точка.

я тоже-алкаш.. как быть?

Бросить пить Одному трудновато, нужно чтобы был кто то рядом, лучше кто то из близких, со мной была жена, потому что понимает и любит, а это главное! Желаю удачи!

Хотела помочь, но вероятно отношусь к категории "бабы",поэтому просто желаю удачи. С уважением.