Как перестать зависеть от чужого мнения?

1. Осознать равенство каждого человека друг перед другом

Самое страшное для людей с подобной проблемой — это негативная реакция окружающих, которая может быть выражена как в словах, так и в рукоприкладстве. Впрочем, зачастую слов боятся гораздо больше. Поэтому для начала нужно четко для себя решить, что на каждую негативную реакцию найдется своя позитивная. Мнение одного человека не важнее и не правильнее вашего, потому что все люди, несмотря на то что индивидуальны по своим воззрениям, равны в своих правах.

2. Определиться со своими целями в жизни

Человек, который не знает, чего хочет от жизни, постоянно путается в череде чужих мнений. Он еще не расставил свои приоритеты, поэтому сказанная фраза знакомым человеком воспринимается как своеобразный позыв к действию. Если вас беспокоит отрицательное мнение о потенциальном женихе, подумайте, что вам в нем нравится, а что нет, на какие черты характера можно закрыть глаза, а какие особенно важны. После того как определитесь, подумайте над словами собеседника: так ли важна та информация, что он вам сообщает?

3. Вспомните о своих победах

Подумайте, какие дела вы совершили и чего добились в той или иной сфере самостоятельно. Уверены, за вашей спиной отменный послужной список побед, которых вы достигли благодаря своим стараниям и особенностям характера.

4. Залезьте себе в душу

Этот этап один из самых трудных. Его основные задачи: мысленно смоделировать неприятные вам ситуации, вспомнить то, что когда-либо с вами происходило или могло произойти. Далее продумайте, какие ошибки вы допустили, в результате которых повелись на чужое мнение. Присмотритесь, нет ли выгоды для вашего собеседника в том, чтобы вы стали думать в том же направлении. Ответьте для себя на вопрос, только честно и откровенно: почему вы боитесь противостоять чужому мнению? Научитесь слушать себя.

5. Переборите страх

Сделаете это однажды — дальше все пойдет гораздо проще. Главное — первый, решительный шаг, трудный, серьезный и крайне необходимый.

6. Больше общайтесь

Помните фразу: «Сколько людей, столько и мнений» ? Чтобы слышать разные точки зрения, больше общайтесь, заводите новых знакомых, прощайтесь со старыми, пополняйте телефонную книжку новыми номерами и обязательно звоните. Учитесь говорить и высказывать свое мнение.

Осознание того, что вы больше не зависите от сказанного другим человеком, приходит не сразу. Возможно, пройдет месяц, а то и год, прежде чем вы поймаете себя на мысли о том, что мнение другого человека — это всего лишь его мысль и точка зрения, которая имеет право на существование, к ней можно прислушаться, однако она не является руководством к действию.

Мило улыбаться и говорить: "Главное - что я сама себе в этом нравлюсь, а на вкус, на цвет товарища нет, вам может не нравиться - а другим - нравиться. " Скорее всего - завидуют, так и думайте. Если б Вы уродливо выглядели, Вы бы это сами поняли...

Не обращайте внимания на советы. Будут говорить, что плохо, скажите: " А мне нравится. И сидит хорошо" и т. д. Пусть завидуют.

свое нужно отстаивать

забить! реально, забить.

Понять, что каждый будет говорить по своему, поэтому помни: "ВСЁ, что думают о тебе другие, тебя НЕ должно волновать! " Как только это увидят, перестанут тебя что-то говорить. )) ЖИВИ в РАДОСТЬ!))

Посоветовать на себя обратить внимание, а не лезть куда не просят.
Конечно завидуют. Бабский коллектив-серпентарий. Забейте на них.

Иметь свое мнение и учиться его отстаивать, пропускать мимо ушей внешние замечания)))

Надо иметь свой так называемый viewpoint!)

Иметь собственное

в следующий раз, придя в обновке, скажите, не дожидаясь комментарий-дечонки, моя обновка творит чудеса, даже не думала, что я такая красивая-мужчин десять оглядывались и пять попросили телефон. и запомните-оглядываются женщины-значит вы эффектно и модно одеты. оглядываются мужчины-значит вы действительно красивы

да есть такаяя же проблема - в таком случае именно ты будешь собою недовольна а другой как был так и будет жить... тебе жить с собою

повышать самооценку, сама с этим борюсь