пишут что надо изменить себя, тогда изменится и жизнь вокруг нас. Но как же измениться?

пересмотреть свои личные "верования" и установки, вбитые с детства, которые сковывают, мешают быть собой
Это и ложный стыд, и страхи, и вечные нельзя, и подражание кому-то... я уже давала вам ссылки на книги, почитайте, очень интересно

себя не надо менять - себя надо РАСКРЫТЬ и БЫТЬ. Быть собой.

найти себя в самом себе потом не потеряв однако

применить метод аффирмации

Небуквально ))) пойти и операцию сделать )) Речь идет о смене имиджа ) интересов ))) поменять свою точку зрения на вещи !

Живи так как тебе нравится, но при этом старайся не мешать жить другим :)

Так замуж.. . выйди!

Даже меняясь, надо оставаться самим собой !

Я считаю, что только сама жизнь может изменить человека...

Вы же сами знаете, что Вам мешает. Вот и искореняйте!

Проанализировать свою жизнь...

нельзя измениться. Ваша судьба уже написана. Возможно, Вы создадите иллюзию сего изменения, но это не вписывается в нечто такое, что зависит от Вашего желания. Все предопределено. А иначе откуда существовать пророчествам и всяким предсказаниям, если бы было возможно "изменять себя" как хочется ?

Родион прав. всё зависит ещё как именно Вы хотите измениться. Если не помогает наличие жедания - измените имидж - это может быть причёска-носки-трусы. Если опять пролёт Вы просто не хотите.... а без труда как известно рыба не ловится....

часто смена окружения и обстановки помогает найти себя... может сменить место жительство?... или работу?

Это все философия. Только говорят! !
Плыви по течению и все будет, как будет!!!

Никакой психолог не поможет. Изменить насильно себя нельзя.... в 99.9%
Только если размышлять...

а вы пойдите на курсы... по поднятию своей самооценки...

Как говорит мой отец, чтобы мечта сбылась надо очень, очень, очень захотеть

Мне помогла учеба в интернет-школе Крайона. А до этого медитация - час следить за дыханием, т. к. в школе надо уже уметь выключать мысли.

не стоит прогибаться под изменчивый мир...

жизнь подскажет - надо или не надо менять себя

Приди к опозиционерам и ты станешь другой . там мир правды ,, а ты живешь в удобном для себя мирке . но в нем тебе душновато, это ведь тек просто..

Ты не Бог чтобы изменить себя, тк только ОН знает твоё предназначение в жизни, но... заставить себя не думать о каких то вещах, перестать дорожить какими то привычками, ради поставленной цели- можно, только вот парадокс, приобретая, обязательно что то отдаёшь взамен и не всегда этот обмен равноценен. В этом тебе конечно "помогут" психологи и фильмы типа "секрет",умолчав о том что ты потеряешь в душе, потому что у них СВОЯ цель и СВОИ задачи в этом мире. Для размышления на эту тему посмотри фильм "Неадекватные люди",лёгкий и весёлый, тем не менее заставляющий задуматься-"Что есть неадекватность? "

Свои мысли вы изменить не сможете, да и не зачем это. Мысли ваши возникают как реакция на жизнь, зачем же их менять?
Изменения вас произойдут и сами по себе.
Сначала вы ребенок, потом подросток, потом взрослый, потом старик, потом труп - это и есть течение жизни, которое вас изменяет и мысли ваши, оставаясь той же самой жизнью при этом. Вы сами и есть эти изменения.
Гусеница превращается в куколку, потом в бабочку вряд ли при этом пытается "изменить свои мысли" при этом.
Так что, даже не зависимо от вашего желания и вы изменитесь и мысли ваши и жизнь вокруг вас изменится.
С возрастом ценишь уже не сколько изменения, сколько то, что остается незыблемым, то есть саму суть жизни, которая изменяет не изменяясь.
Психологи такими вопросами не занимаются, это вам к философам лучше надо обратиться.

Психолог только все запутает. Чем его рекомендации будут лучше тех книг, которые Вы уже прочитали? Важно разобраться в терминологии: "изменить себя" - имеется в виду не столько "изменить", сколько "заглянуть внутрь себя", понять, "кто Я, что МНЕ лучше, что хуже"; и тогда будет меняться Ваше отношение к жизни вокруг, то есть не "жизнь должна измениться" потому, что мы этого захотели, (интуитивно мы же чувствуем, что это глупо) , а наше отношение к ней, оценка тех кусочков, из которых жизнь состоит. На все это может уйти вся жизнь, но, как знать, может быть это и правильно. Если бы мы однажды поняли, что знаем Всё и Вся, то и жить стало бы не интересно и незачем.

медитация и йога!

У меня знакомый гипнотизер есть, он рассказывал, что помогает.
Попробуйте записывать мысли на бумаге. Тоже иногда помогает.
А можно попробовать найти сферу деятельности, где изменяться не надо.
Или организовать компанию по совместному изменению (но результат здесь может быть не тот, который хотелось бы) .
Найти толкового учителя, который согласился бы помочь (маловероятно) .
Спросить в Ответах, где найти толкового учителя по данному вопросу.
Психологи ориентированы на стандартные случаи больных людей. Хорошие психотерапевты дороги.

Только жизнь. И изменения не произойдут "в понедельник с утра". Надо определить свои жизненные возможности: социальные, материальные, профессиональные. Поставить себе максимально реальную планку, затем поднять её чють повыше и ...Стремиться !!!Но у всех это строго индивидуально и психологи вряд ли помогут, а о всяких книгах и сайтах и говорить нечего !

самомовершенствоваться) заниматься спортом, танцами, йогой. что конкретно вы бы хотели себе изменить? тип внд вы не измените, а определенные качества характера можно нарастить тренингами. Важно осознать что и зачем, тогда и ответ заросто нарисуется)

Не стоит прогибаться под изменчивый мир однажды он прогнется под нас

спасение утопающих, дело рук самих утопающих. по суте даже психолог не поможет, если вы сами не хотите.

Заведи друга (подругу) который (ая) как бы даст тебе подсрачник чтобы начала делать то что надо.
самому в падлу же

выйти из себя посмотреть на себя со стороны и вновь войти

окружить себя продвинутыми парнишками
и жизнь наладится, чессссслово !

столько мнений!
я о своем опыте -изменяться можно и нужно.
один раз утром я встала и подумала-мне никто ничего не должен. я сама все могу и стала добиваться того уровня жизни, которого хочу
и, самое главное, ни от кого ничего не ждать...

если ты захочешь по настоящему то у тебя всё получится. Если ты сказала что я не могу, так и будет. Если скажешь что всё могу то у тебя всё получится

Есть еще такая тема что НИ ОДНОЙ идеологии нельзя доверять всецело. Никогда. Многие делают на этом ошибку и кидаются в пучину трансерфинга (это такая модель буддизма адаптированная под идеологию бизнесс-тренингов) . Тогда люди начинают считать что совершенно во всех своих бедах виноваты сами и при темном раскладе это приводит к ощущению своей ничтожности. Вон у вас уже мысли появились такие что вы уже как бы не очень себя любите. Так вот - меняться и обучаться конечно надо, но не верьте такой инфе на все 100, ее тоже придумали смертные люди, у которых не все мечты сбылись.

Ну а если конкретно по пунктам что можно менять в себе - если робки, станьте смелей, если курите - бросьте, если часто жалеете людей и волнуетесь за них - бросайте такое низкое дело. Уверенность в себе и правильные поступки. Как-то так. Для начала.

Не надо никогда меняться, будь такой какая есть, твои мысли - это ТВОИ мысли. Или ты думаешь, что окружающие тебя сплошь высокоинтеллектуальные особи и думают как сделать жизнь всех людей прекрасной? Девиз - пошли все (ну или почти все) на хер должен стать твоим жизненным принципом, чувство вины, долга - туда же. Ты никому ничего не должна (ну если у тебя нет кредитов в банке) . Потихоничку, не спеша ищем единомышленников, это трудно, но рано или поздно стрельнет. Не старайся понять других людей, иди по своей колее. Чувствуешь что она не твоя - смело меняй. Не будь добренькой - ноги будут вытирать. Всегда плати по счетам. Дали пощечину? Другую не подставляй, а дай обидчику по яйцам, ну или в ухо. Вся эта гребанная окружающая клоака не должна тебя волновать, создай свой мир, куда ты и только ты будешь решать кого впустить. Гармония, спокойствие, ощущение счастья - внутри тебя.

это пишут болтуны которые понятия не имеют о жизни, риторики тошнотворные и пустословные
что такое "я" вот в чем вопрос
над которым тысячелетиями йогины медитируют
не изменяй себя, прекрати себя изменять, созерцай татхату всех явлений и вещей, великий изначальный непреходящий фактум бытия
суть в том что нет главенства субъекта над объектом, всегда были и будут обстоятельства которые не только окружают субъект но и пропитывают его полностью (что ты можешь изменить в себе? что ты вообще контролируешь? ты даже кровь не контролируешь, пищеварение не контролируешь, в тебе все автономно от природы, даже мысли твои зависят от обстоятельств, ты выбираешь из того что неизбежно и фатально, ты выбираешь потому-что были на то фатальные причины)
отпусти идею свободы воли, индивидуальности и выбора, ибо это игра в иллюзии и приходящие ценности которые обречены
суть в том что нет разницы между субъектом и объектом бытия
ибо бытие универсально
созерцай эту Татхату восприятие и все иллюзии прояснятся
суть в том что бы не отделять себя от мира, но и не ставить акцент на себе, ты НЕ ИЗМЕНИШЬ МИР ИЗМЕНИВ СЕБЯ А ТОЛЬКО ПРОДОЛЖИШЬ С НИМ КОНФЛИКТ И ВОЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Мир вообще нет смысла изменять, просто увидь его таким каков он ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ
не цепляйся за облака когда ум это небо
в этом медитация самоосвобождения
одни верят в судьбу
а другие в карму
НЕТ РАЗНИЦЫ МЕЖДУ СУДЬБОЙ И КАРМОЙ
ПОТОМУ-ЧТО ВЫБОР ФАТАЛЕН
ТВОЙ ВЫБОР ЭТО ДАННОСТЬ
чем больше ты замираешь и прекращаешь что либо менять тем больше стирается граница между тем и иным, двойственность нейтрализуется
а это и есть основа просветления
абсолютное слияние с первоисточниками

(И если внемлишь этим словам - осознай что суть знание твое. А практика твоя - пробуждение Природы твоей)

Итак: не изменяй себя чтобы изменить мир. Не изменяй мир чтобы изменить себя. Прекрати верить в несуществующую границу между собой и этим миром. Все есть разум. Бог есть. Ты есть. То что есть - единое.

Измениться трудно, но можно. Для начала неплохо осознать, что же вы хотите поменять в себе. Какими качествами вы обладаете, для чего они вам. Зачем эти черты личности нужны вам. Выберите то, которое вы хотите изменить больше всего. Ведь пытаться изменить себя полностью практически непосильная задача. Начните с одной черты характера или привычки. Постепенно приучив свое сознание меняться, остальные качества вы сможете изменить гораздо быстрее и легче. Желание меняться – это уже большой шаг к успеху. Подумайте, зачем вы хотите измениться, что вас так не устраивает в вашей жизни? В начале, вам придется контролировать этот процесс. Пока новые действия не войдут в привычку, а позже станут чертой характера. Процесс изменения подразумевает осознанность действий, эмоций и мыслей.