Прочие социальные темы
Страх достал
Как побороть страх? Например я назначаю встречу (недавно открыл свой бизнес) но когда начинаю подходить, меня оковывает страх, огромная неуверенность, случается, что я просто ухожу... как с этим бороться?
Клин клином вышибают. Найдите больший страх, поиграйте в страшные игры ( таки список: SCP-087-B; SCP;Contaiment Breach, Slender, Sanatorium, Амнезия, Penumbra, Cry of fear, Condemned: Criminal Origins ) или просто превратите свой страх в нечто веселое ( представьте что там вечеринка или там коты в балетных пачках продают шаурму, смотря на что фантазии хватит ).
Рождённый ползать летать не может.
Сергей! Для начала изучите материал про "Панические расстройства".
Все это лечится медикаментозно, конечно. Но я Вам посоветую внимательно прочитать книги (их можно скачать в инете) доктора Владимира Леви. Начните с "Приручение страха".
Так же полезны будут и "Искусство быть собой" и другие его работы.
Все это лечится медикаментозно, конечно. Но я Вам посоветую внимательно прочитать книги (их можно скачать в инете) доктора Владимира Леви. Начните с "Приручение страха".
Так же полезны будут и "Искусство быть собой" и другие его работы.
Так зачем его надо было доставать.. запрячь его подальше.. а если серьезно.. обратись к неврологу.. сейчас много ест препаратов именно на травах успокаивающего действия, так и пользуйся ими пока не обвыкнешся.. привыкания к этим препаратам нет..
Просто скажи, кто если не я? И иди по принципу отступать некуда, у самой коленки дрожат, когда иду на встречу, просто деваться некуда, кроме меня никто туда не пойдет.
Может взять партнера по бизнесу, помощника? вдвоем и уверенней будешь, и общение снимет стресс.
Заплати налоги !!!Короче делай всё чего боишься. Прыгни с парашутом переночуй на кладбище нырни в глубину с акволангом в темноту один. Иначе страх побороть нельзя.
Говорить себе: в прошлый раз я тоже боялась, но всё решилось нормально и постепенно это состояние пройдёт .
Сходи к психоаналитику.
А это страх души перед деньгами. Значит душа у вас еще есть;) бегите оттуда пока не поздно
попробуйте научится с этим жить, и почитайте лекции на тему "как быть уверенным в себе"
Похожие вопросы
- А как отразилось отсутствие страха перед адом (например, в религии японцев и многих других нехристианских народов)
- что такое страх высоты? я живу на 8 этаже, конечно, никакого страха стоять на балконе у меня нет, но если убрать перила,
- У вас есть страх Вселенной? Вселенная огромна, вечна, а ты маленький. Страх масштабов, страх непонятного итд.
- Страх всего, социофобия, запущенная. Как перестать волноваться найти работу друзей и жить?
- Страх подойти к девушке возникает, когда мозг осознает, что девушка слишком хороша для парня?
- Меня мать бесит уже достала!!!!Просто не мочи ее уже терпеть эту кобылу!!!
- Сосед достал, кто прав?
- А как вы относитесь к навязчивой рекламе? Меня это уже достало... Просто взрыв мозга!
- Как побороть страх перед стоматологом????
- Взрывы в московском метро!!! Кто ответит за мой страх?