Как жить настоящим?

женись и заделай ребёнка
будешь жить будущим

Через двадцать лет плохое прошлое всегда кажется прекрасным прошедшим.

Брось все и уйди к бомжам. Они - быстро научат!

Начните практиковать один очень простой метод, по крайней мере 6 раз в день. Каждый раз для этого нужно всего полминуты, так что это составит три минуты в день. Это самая короткая медитация в мире! Но вы должны де­лать ее внезапно — в этом её суть.

Идя по улице — вы вдруг вспоминаете. Остановитесь, ос­тановитесь полностью, никаких движений. Будьте присутствующим в течение полуминуты. Какова бы ни была ситу­ация, остановитесь полностью и просто будьте свидетелем тому, что происходит. Потом снова начинайте двигаться. 6 раз в день. Можно делать больше, но не меньше — вы больше откроетесь. Это нужно делать внезапно.

Если вы внезапно становитесь присутствующим, вся энергия изменяется. Последовательность происходящая в уме, останавливается. И это происходит настолько внезап­но, что ум не может немедленно создать новую мысль. На это нужно время, разум глуп.

Где угодно, как только вы вспомните — встряхнитесь всем существом и остановитесь. Не только вы осознаете это. Вскоре вы почувствуете, что другие осознали вашу энер­гию — что произошло нечто; в вас входит что-то неведомое.

Живите сегодня, сейчас!
Не ждите, что завтра настанет.
Сегодня всё радует глаз,
А завтра вам будущим станет.

Сегодня, сейчас, в этот день
От счастья душа пусть растает.. .
Сползёт день так быстро, как тень,
А завтра – сегодня вновь станет.

Сегодня есть солнце, рассвет.. .
Глаза открываем, в них счастье!
Пусть радует данный момент,
Не надо делиться на части.

Жить в данный момент – значит ЖИТЬ!
А будущий день нарисуйте.
Сегодня нельзя повторить,
Сегодня мир радость куйте.

Сегодня можно ощутить.
Нам не пощупать завтра иль вчера,
Нам календарь не изменить,
Жить – это данная пора!

Сегодня день, сегодня быт,
И лишь сегодня наслажденье!
Что будет.. . только может быть,
Но даже в этом есть сомненье.

Любите, радуйтесь сейчас,
Ведь этот день опять угаснет,
А завтра станет данный час,
Что ж, проживите в нём прекрасно!

По-хорошему, нужно осознать, что реальность создаешь ты сам и оно будет лучше чем прошлое, стоит только пожелать.

Настоящего ведь нет, Каждая прожитая секундочка, сразу прошлое, вот и сейчас Вы прочитали и все в прошлом. Живите будущим! стройте планы, реализуйте их и стройте вновь! Короче живите, научитесь зачеркивать ненужную информацию, оставляя место для новых впечатлений, оглянитесь вокруг, очнитесь к жизни, найдите чему радоваться Зачем перетряхивать то, что утрачено и тем более горевать, жизнь одна!!!

Наверно любви не хватает. Без любви начинаются всякие воспоминания, что было в прошлом, так организм делает чтобы быстрее время прошло.

Проблема морально-психологическая, нужно общаться с приятными людьми, которые подняли бы настроение, и тогда веря в то, что живешь для них, эти воспоминания сменятся нормальной деятельностью.

Настроение не портится от мыслей, а наоборот, из-за плохого настроения появляются воспоминания, и попытки силой мысли его улучшить, что так его улучшить НЕВОЗМОЖНО, ведь в реальности ничего не меняется.

Силой мысли ничего не изменишь. Только действиями можно что-либо изменить, причем правильными действиями.

Здравствуй УТРО! Здравствуй НОВЫЙ ДЕНЬ! Улыбнулся ...и вперёд!! ! ))

А по-моему оставайся там, в воспоминаниях, от настоящего волосы дыбом...

Все зависит от темперамента. То есть отношение ко времени, к прошлому и общие эмоциональные переживания зависят от психотипа личности.
К примеру, холерики постоянно переживают что и как будет и часто анализируют прошлое. Переживают за свои ошибки и стараются не допустить их в будущем.
Меланхолики тоже могут страдать по прошлому очень долго, даже так, что их эмоциональное состояние может довести до самоубийства или других глупых поступков. Наркотики, алкоголь в том числе.
Сангвиникам и Флегматикам нельзя сказать, что все дается легко, но они менее подвержены самокопанию.
Помочь может или психолог, или книги, или практики. Хорошо помогает йога, дыхательные гимнастики.
А вообще: займитесь интересным проектом. Работой.
Но самое лучшее и беспроигрышное - это новая всепоглощающая любовь. При любви вырабатывается столько эндорфинов, что не тольк прошлое, но и настоящее забудете)

А вы просто оцените свое настоящее.. . так ли все плохо?? ? Вы больны неизлечимо?? ? Вам нечего кушать? нет одежды? Уныние недопустимо. Мы должны быть благодарны, за то, что имеем. Природа не терпит пустоты, и если вы долго будете неблагодарно находиться в этом состоянии, Вами, скорее всего, овладеют страсти - алкоголь, игромания и прочее прочее. Если вы недостаточно явно представляете как у вас все хорошо.. . зайдите в любую больницу.. . онкологию например