Помогите. . У меня в последнее время бомбит сильно и я срываюсь и сразу матерюсь. . что со мной происходит? как лечить?

гнев - он не сам по себе никогда
т. е. гнев - это всегда вторично, а причина всегда глубже

у Ваших же вспышек гнева могут быть и другие объяснения. Чисто физиологические. Например, проблемы со щитовидной железой, гормональные сдвиги различной этимологии, некоторые другие заболевания. Проверить бы сперва эту сторону.

Если трабла таки в психологии зарыта, надо внимательно себя подловить на моменте, и можно увидеть. Например, как-то давно было дело, я подловил себя на моменте возникновения раздражения, и увидел, что причина в том, что я банально позавидовал. А ведь до того момента я был просто таки уверен, что не умею завидовать вообще. Чаще всего причинами агрессии, гнева, бывает страх. слабость, комплексы. подсознание защищается агрессивным поведением, скалит зубы вероятным угрозам. Наверное, в дикой природе обезьянам это помогало, нам же здорово портит жизнь. Надо воспитывать себя, разбираться.

Хуже будет, если пытаться сбрасывать напряжение, избивая подушку, мячь, кричать в подушку, и т. п. Каждый раз, когда ты что-то делаешь или не делаешь, ты что-то в себе тренируешь. Даже если это тренировка лени - лень становится сильнее. А такие "психологические разгрузки" тренируют ярость, гревливость, раздражительность. Полегчает, но в дальней перспективе всё ухудшится. Так что надо разбираться с первопричиной.

P.S.
Почитайте по теме. Хм, надо глянуть, возможно у доктора Леви есть и про такое хорошая книжка.

пей успокоительные хотя бы. Друзей потерять очень легко

У меня тоже такое началось недавно, пью успокоительное, но ого видимо уже не помогает (потому что пила я его ещё до этого, ибо у меня начались нервы, часто надавливала на карандаш и ручку от этого)

обратись к врачу