А вы способны различить, когда силовики нарушают Конституцию России?

на бумаге одно, а в жизни другое - это ж везде сплошь и рядом

Во-первых, Конституция - написана людьми. Если не ошибаюсь, а я тут не могу ошибаться, люди по природе своей несовершенные существа. Они не способны написать ни одного идеального закона. Стало быть все законы - это ориентир, но не эталон. Кроме того, в стране суд решает что нарушено, а что нет. Им за это платятся деньги. Есть Конституция, а есть т. н. судебная практика, из которой мы узнаем, как правильно читается несовершенный закон - Конституция - несовершенными судьями. Завтра все может измениться, тот же закон может быть прочитан иначе. На этом кормится огромное количество юристов. В итоге - даже у них нет абсолютно единого мнения про нарушение закона. Что уж говорить о людях, не владеющих тематикой, и не получающих за свое понимание/толкование деньги.
Забыл сказать, что есть еще куча подзаконных актов, вытекающих из Конституции, которые иногда вступают в противоречие с самой Конституцией, потому что, да да, их написали неидеальные люди. В итоге - знать все законы нельзя. Что-нибудь обязательно нарушишь.
Поэтому, на данном этапе развития общества, приходится доверять только лишь информированным и компетентным специалистам. Только эти люди способны дать юридическую оценку, которая отражает суть взаимоотношений действий силовиков и закона.

я не могу увидеть когда они ее не нарушают!

Способны или нет, это уже не важно . Они её нарушают постоянно, а должны - защищать .