как вы справляетесь со злостью и плохим настроением?

Безусловно, вне­шние обстоятельства, социальная среда, наше окружение влияют каким-то обра­зом на нашу судьбу. Но это всего лишь фон, который может быть неблагоприят­ным или благоприятным. В основном же мы и только мы являемся причиной того, что происходит с нами в этой жизни.

На первый взгляд, этот тезис рушит привычный уклад мыслей. Ведь большин­ство людей привыкли перекладывать вину за свои неудачи и проблемы на кого-то другого. И хотя такой образ мышления не помогает решать проблемы, более того, наполняет жизнь разочарованием, люди продолжают жить стереотипами, которые тормозят их продвижение вперед. Пока человек не поймет, что его мысли — это действующие программы, которые оп­ределяют его будущее, его судьбу, он не добьется успеха в жизни. Попробую на примерах рассказать, как происходит са­мопрограммирование человека.

Представьте себе такую ситуацию, когда вы запланировали какое-то мероприятие, скажем, в такой-то день недели поехать на природу. Но за несколько дней до этого вам поступило предложе­ние более интересное, более заманчи­вое, на этот же день недели. Перед вами выбор — куда поехать? И вы выбираете первое, запланированное, несмотря на то, что второе более интересно для вас. Как правило, люди поступают в подоб­ных ситуациях именно так. Почему? Дело в том, что когда вы планировали, то со­здали мыслеформу загородной поездки с образами отдыха, чистого воздуха, леса, рыбалки. Эта мыслеформа проник­ла в ваше подсознание, настроила ваш организм на поездку, овладела вашим существом и трудно уже менять что-то. А если менять, то придется встретиться с большим напряжением тела. С энерге­тической точки зрения планирование поездки на природу записалось в виде информации или программы на биополе человека и дальше эта информация ока­зывает влияние так же на тело.

Любые наши мысли, особенно эмо­ционально окрашенные, влияют на наше дальнейшее поведение и поступки. Встре­чаясь, например, с друзьями вы обсуж­даете цены, как стало трудно жить, как мало денег и как их не хватает на жизнь. Чем чаще вы участвуете в этих обсужде­ниях, тем сильнее становятся наши мыслеформы: «жизнь трудна» , «мне не хва­тает денег» , и т. д. Потом эти мысли, про­никая в подсознание или записываясь на вашем биополе начинают жить уже сво­ей жизнью, отражаясь во вне и создавая реальность, в которой вам действитель­но не хватает денег, в которой ваша жизнь действительно становится трудной.

Причины жизненных неудач — в пес­симизме, в самопрограммировании. Девуш­ке, желающей выйти замуж и считающей себя некрасивой, неспособной, трудно бу­дет это сделать. Поскольку она излучает эту «программу» и не вызовет интереса у окружающих ее парней. Бизнесмен, начав­ший какое-то дело и думающий больше о трудностях и возможных неудачах, обре­чен на провал своего дела. Причина та же, негативное самопрограммирование влияет как на его действия при ведении дела, так и на всех тех, кто связан с его бизнесом.

Наши мысли тогда сильны, когда они эмоционально окрашены. Желание — это и есть сильная эмоция, мотивация, кото­рая делает наши мысли сильными и при позитивном мышлении, приводят к успеху. Без желания мы не сможем решить ни од­ной проблемы. Нередко бывает так, что человек пытается решить какую-то пробле­му, но не может из-за отсутствия желания где-то на глубинных уровнях подсознания. Иногда человек сам этого не понимает, настолько это глубоко спрятано внутри. Например, некоторые люди не могут най­ти работу не потому, что невозможно, а потому, что подсознательно не хотят рабо­тать. Это же касается и здоровья. Есть боль­ные, у которых нет подсознательного же­лания выздороветь. По каким-то причинам им выгодно болеть или находиться в этом состоянии. Они что-то выигрывают от это­го — внимание близких, окружающих, со­циальная материальная помощь и т. д.

Когда человек имеет много желаний — это уже активная жизненная позиция

Хороший коньяк гасит во мне любой озверин и я стаю добрым и пушистым пофегистом.

Привет, Дружище! ))) А чЁй та тебя ТАК "понесло"? (((
Ну ладно - совет "от бабушки" Она в ВОВ схоронила (не видя) мужа, потом поочерёдно двух сыновей (уже в 80-х) и дожила в бодром теле и здравом рассудке до 86-ти лет.. . Я как-то в малолетстве спросил её - почему она никогда не ругается и не сердится ни на кого?
- От неприятностей, внучек, надо лечиться слюной! - был её ответ.
- Как это?
- А-а-а - ПЛЮЙ на всё, на что не можешь повлиять или изменить!!!

А у меня их никогд и не бывает!

Да много чего, но не помогает... стараюсь просто не развивать это чувство еще больше, а донести имеющееся до вечера и завалиться спать - вот это очень действенное средство!

Вывожу гулять в любую погоду. Там, под звездами или дождем, все проходит от одного сознания, что жив. Этого -достаточно.

Если я злюсь, то иду в сад (огород) и пытаюсь там что-нибудь сделать, поработать физически, когда вижу, что могу преобразовать мир вокруг себя в лучшую сторону сама, настроение поднимается, начинаю строить планы, мечтать. Мечтания - самое лучшее средство от плохого настроения.

Мне достаточно денёк поголодать и настроение возвращается, злость пропадаем. По-молодости, было наоборот, если плохое настроение - нужно было себя побаловать чем-то вкусненьким.. . Общение с приятными людьми - это само собой разумеется...

подавляю все отрицательные эмоции и УЛЫБАЮСЬ))))))))

на кухню иду. мытье посуды и кулинария меня сначала успокаивает, а затем приводит в замечательное расположение духа

АЛИБАЮСЬ ...
А если по -чесноку... слушаю музыку.... Стинга, например!

Заливаю его алкоголем )))))))

беру какую-нибудь легкую юмористическую книжку или подруге звоню.. . )))) а можно ещё вот как - проораться и профырчаться! )))))))))

Общаюсь с Любимым человеком... а если он занят.. то.. Врубаю музыку на всю громкость))))

музыка, интересная книга, прогулка.... опять же музыка) )
уборка в квартире
смешной фильм

Вкусно кушаю, вспоминаю приятные моменты в моей жизни, смотрю аниме и слущаю музыку. А потом счастье само собой приходит....

просто