Мне 15 лет 11 мес. Рост 179 см, вес 63 кг. Вопрос;каким спортом мне лучше заняться с такими даными.

В молодости у меня был друг примерно с твоими параметрами, занимался спортивной ходьбой. Отличные показатели, второе место по краю! Раскачаешь ноги. А для плеч несомненно плавание, как хобби. Или наоборот. Сейчас твой организм набрал достаточную высоту и будешь развиваться в ширину. Вероятно отсюда и твоя дистония. Другой мой приятель в твоем возрасте так быстро рос, что в обмороки падал. Потом все прошло. Только обязательно займись спортом- станешь красавчиком, придет уверенность в собственные силы, комплексы уйдут!

Занимайся легкой атлетикой (бег на средние и длинные диснции) . Через год забудешь о своих болячках.

Ты в cамый раз. Я бы занился баскетболом или плаванием.

Занимайся тем, что по душе и насри на то что тебе говорят про данные и прочее. Единственное с такой болячкой действительно лучше послукшаться врача.

Бегай плавай

У меня тоже вегето сосудистая дистония. Я забила на эту хрень. Бегать значит мене низя, прыгать тоже. Катаюсь по выходным по 8 часов на роликах до изнеможения и пока не окачурилась. Я так и не поняла в чем суть этого заболевания...

тайским боксом

Из всего вышеперечисленного самое разумное это плаванье.

вторник четверг субота ----Бодибилдинг.... понедельник среда пятница Плавание.... Воскресение отдихай

займись латино-американскими танцами. . очень тебе пойдёт ))))

Приглашаю в академическую греблю) ) солнце, воздух, вода... оч полезно и интересно)

Баскетбол или плавание

В принципе нормальные.... я бы посоветовал занятся баскетболлом.... но если у тебя широкие плеци и хорошая дыхалка... то и плавание тебе покорится)))