Другие виды спорта

Донабол и сустанон250,все 7 лет тренировок работал на силу и сухую массу, рельеф...

Сейчас хочу набрать массы, надоело ходить в маленьких весах... подскажите это мой первый курс как правильно будет принимать эти препараты и как питаться? я так понимаю сушиться уже не нужно будет... фейков типа зачем и вред здоровью слушать не буду, пишите только нормальные советы... заранее благодарен
ты же прибавил 25 кг!? делаеш приседания со штангой 100 кг рабочий, 145 на один раз-работал на силу и сухую массу, рельеф одновремено!? 7 лет работаеш или 7 месяцев!? вес ниже среднего вот масса и не идет! как питатся атлету с 7 летним стажем спрашиваеш у начинающих!? чо то ты заврался дрыщ!
Faxriddin Ahadov
Faxriddin Ahadov
59 590
Лучший ответ
про 7 лет чет тут не то))) будь у тебя стаж 7 лет, ты бы все сам знал. если за 7 лет ничего не достиг, фарма не поможет. научись без нее набирать.
Что же ты 7 лет-то делал? Уже за первый год можно набрать килограмм 10 массы. За 7 лет можно стать мастером спорта по троеборью.
Ты занимаешься неправильно, какую-то херню 7 лет делал, питание у тебя явно неправильное. И хочешь качаться на химии.

Я, кажется, уже тебе говорил - мышцы из воздуха не растут.

Ты хоть обколись анаболиками - они не появятся без правильного питания и тренировок.

Зачем рисковать здоровьем, если есть более простой способ набрать массу - просто перестать заниматься херней и подумать питание и программу.
ИА
Иван Аксёнов
38 542
Не знаю, чем ты там 7 лет занимаешься, явно не железом. Вот объясни мне, как, блять, можно потратить столько времени на железо и не знать базовые вещи, которые тесно связаны с ним? Не понимаю, загадка блять. Если тебе это не надо, другим тем более. В реале такие обычно сразу посылаются мной нахуй.