Как научиться лучше стрелять из винтовки?

Всё стандартно и старо - отжимания, турник.

Энто как Бог даст, ни хера не видно

тренировка в помощь

При стрельбе в положении "лёжа" важно не менять положение локтя руки которая удерживает винтовку после каждого выстрела. Вообще важно при всех упражнениях сохранять одно положение между выстрелами. . Для придания большей устойчивости существуют специальная обувь с жесткими подошвами которые напоминают гладильную поверхность утюга и костюмы разрешенные на соревнованиях. Чтобы улучшить устойчивость важно тренировать вестибулярный аппарат. Например можно при езде в общественном транспорте попробовать стоять на одной ноге. Чтобы сохранять изготовку научись ПРАВИЛЬНО РАСПРЕДЕЛЯТЬ ЦЕНТР ТЯЖЕСТИ. Например при стрельбе из пистолета необходимо чтобы стрелок чувствовал свой вес на пятках. Занимайся плаванием. Качай пресс, укрепляй спину. Стрельба не мыслима без физических упражнений. В стрельбе очень важна работа с воображением! Представь что через твой позвоночник проходит стальной стержень прибитый к полу.

Чтобы сохранять изготовку надо следить за тем чтобы положение тела не менялось от выстрела к выстрелу. Очень важно придать правильное положение ступням если стреляете из пистолета или в положении "стоя" из винтовки. Между всеми частями тела должны быть прямые лини. Например при стрельбе из пистолета прямая линия должна проходить от ствола через плечо по спине к дальнему плечу. Все части тела должны быть закреплены но не напряжены. Важно в самом начале перед первым выстрелом занять правильное место и принять правильное положение. И еще, в ходе тренировок найдите СВОЮ изготовку при которой ваши результаты станут лучшими и что самое главное, стабильными. Успеха.

в интернете оч много литературу. в ютубе в торренте оч много видео уроков техники стрельбы из разного оружия, интернет в помощ

езжай в Украину на Домбас, научат

очки носи