тяж атлетика

если с умом тренироваться - всё будет нормально. Главное - не ставить рекорды, пока не дойдёшь до соответствующего уровня, и внимательно слушать тренера

папка твой дилетант каких еще поискать! обычно из за роста боятся! это какого тараканище в голове надо иметь чтобы про куй утверждать! продолжай если нравится и никого не слушай. укрепляй спину, создавай мышечный корсет-гиперэкстензиями с грузом и не будет проблем. Сила первое время растет быстро потом прогресс замедляется. за два месяца 70 должен сделать-ставь реальные близкие цели и добивайся их по ступенькам

А где твой тренер который тебе должен мозги промывать от всякого бреда ...
Хотел бы я знать....
Если не будут пичкать стероидами то всё нормально будет....
Тренируйся....

тяжелая атлетика-это круто! тренируйся дальше и ни кого не слушай!

вреден для ...для хуя, я смотрю папка твой знаток, не хвастайся ему рекордами, а говори что ты занимаешся для себя, гирьки там подымешь, прес качаешь...

Решай сам. Вред конечно будет, это профессионально заниматься. Практически никто ещё не избегал травм в подобных видах спорта. Это всегда надо понимать. Сама занимаюсь лифтингом. Знаю, что рано или поздно это закончится, скорее всего именно из-за травмы. Но я для себя решила, что буду.

Ну, если не будешь участвовать на соревнованиях, то даже полезно ) А так сука тренер загрызет и нагрузку удвоит

главное куй не повредить)