Другие виды спорта
Рубка деревьев как упражнение боксеру...
Что дает данное упражнение? Раньше боксеры тренировались так (Кен Нортон, Эрни Шейверс, что самое интересное, они считались боксерами с мощнейшими ударами, особенно Шейверс). Влияет как-нибудь на силу удара?
Даёт резкость в движениях и акцентированность, точность в любом ударе. Развивает нужную работу ног, спины, плеч, эти мышцы при ударе самые важные. Рубка дров и в советском боксе тренерами очень рекомендовалась.
Боксеры, футболисты амер. футбола, регбисты, хоккеисты и др. часто придумывают оригинальные способы развития силы.
Стоит разумно фильтровать увиденное и услышанное.
1. У нас вырубка запрещена и карается административными мерами, а в особо крупных и уголовными.
2. не факт, что указанные боксеры достигли своей кондиции благодаря рубке. Но все может быть.
3. у традиционной рубки вектор силы направлен вперед-вниз, что для бокса не характерно. Если рубить на уровне плеча... Особой техникой...
Дело в том, что удар в боксе максимально эффективен при соблюдении правильной дистанции и правильного наложения всех действующих в ударе частей тела. При рубке дистанция маловато, но... если взять особый топор, то с дистанцией будет все нормально. Что касается биомеханической цепочки, то ее можно отработать сначала на медленной скорости, потом скорость добавить.
Удар топором - маховое движение, может пригодиться для свинга и хука, а удары типа панч и джеб с топором не сымитируешь. Аперкот с топором - себе дороже.
Наверно как то влияет.
Советую посмотреть на ютьбе разные ролики про ОФП тех, кого я перечислил. Для взрывной силы ног очень много полезных упражнений.
Стоит разумно фильтровать увиденное и услышанное.
1. У нас вырубка запрещена и карается административными мерами, а в особо крупных и уголовными.
2. не факт, что указанные боксеры достигли своей кондиции благодаря рубке. Но все может быть.
3. у традиционной рубки вектор силы направлен вперед-вниз, что для бокса не характерно. Если рубить на уровне плеча... Особой техникой...
Дело в том, что удар в боксе максимально эффективен при соблюдении правильной дистанции и правильного наложения всех действующих в ударе частей тела. При рубке дистанция маловато, но... если взять особый топор, то с дистанцией будет все нормально. Что касается биомеханической цепочки, то ее можно отработать сначала на медленной скорости, потом скорость добавить.
Удар топором - маховое движение, может пригодиться для свинга и хука, а удары типа панч и джеб с топором не сымитируешь. Аперкот с топором - себе дороже.
Наверно как то влияет.
Советую посмотреть на ютьбе разные ролики про ОФП тех, кого я перечислил. Для взрывной силы ног очень много полезных упражнений.
Похожие вопросы
- я боксёр. какие вы знаете упражнения для развития силы?
- Какие упражнения делают боксёры для развития спины ?
- Ваше мнение по поводу боя Кличко - Хэй? Что скажете про технику обоих боксеров и сам бой вообще?
- Какой пресс не пробиваемый? У боксеров или у билдеров.
- Как биться с боксером?
- Какой КУБОК, с какого времени и за что вручается боксерам по итогам Олимпийски Игр? Обладатель КУБКА обязательно должен
- Подскажите упражнения
- Как вырубить опытного боксера с одного удара?
- как вы думаете в уличной драке победит тайский боксер или просто боксер?
- НАРОД!!! Что обозначает народный термин "ПРОБИТЫЙ" по отношению к боксёрам, кик-боксёрам, бойцам смешаных стилей и т.д.