Для тех, кто разбирается в баскетболе.

«аут» — когда мяч попадает за ограничительную линию баскетбольной площадки;
«пробежка» и «пронос мяча» — один из игроков, который ведет мяч, делает 3 шага подряд, не ударяя при этом мяч рукой об пол, или вовсе бежит с мячом в руках;
«нарушение 3-х секунд» — игрок находится более трех секунд под корзиной противника, при этом не владея мячом;
«нарушение 5-ти секунд» — игрок с мячом не передает мяч другому игроку или не бросает в корзину противника более пяти секунд;
«нарушение 8-ми секунд» — команда в течение восьми секунд не выводит мяч в зону противника;
«нарушение 24-х секунд» — команда владеет мячом, но не забрасывает его в зону кольца противника в течение двадцати четырех секунд.
«возвращение мяча» — команда при нападении, которая находится в зоне противника, возвращает его обратно в свою тыловую зону — это нарушение.

По простому.
1. После того как ты принял мяч ты должен передвигаться стуча мяч об пол одной рукой или разными руками попеременно. если после этого ты взял мяч в обе руки ты должен либо бросить в кольцо, либо отдать пас. Нельзя делать более 2-х шагов в движении после того как мяч оказался в обоих руках или ты его зафиксировал в одной руке. Если ты зафиксировал мяч после ведения и остановился. ты должен либо бросить мяч в корзину либо отдать пас. Это можно сделать в прыжке, но расстаться с мячом ты должен до того как хотя бы 1 нога приземлится.
Точное определение тут
https://ru.wikipedia.org/wiki/Пробежка
2. Фол это нарушение - вообщем по простому это значит что нельзя трогать руки противника. При отборе мяча ты можешь касаться только самого мяча.

пробежка - больше 2-х шагов с мячём в руках. фолл - удар по рукам

А для тех кто не разбирается в баскетболе что ты скажешь ?