Занимаюсь самбо, тренер не берет на соревнованиЯ

для начала укрепи кисти рук, шею, мышцы приведи в тонус, - потом уже может быть речь о соревнованиях, кушай гречу, соблюдай режим, спи больше, и да шею качай , !кисти укрепляй, и обще физически укрепляйся - тогда может быть тренер возьмет на соревнования - 20 кг мышц набери чистых без жира, ну или Хотябы 6 кг тогда моно будет не беспокоиться - да и с выносливостью может быть нормально - но это только выносливость а без силы .. она мало значит, много факторов есть много, прокисти и шею не зря повторился! это главное

Значит, что недостаточно сильна.

через бедро тренера

Значит не готова. Тренер - не убийца.

Он заботится о всех вас, тебе еще рано. Не смотри на других. Позанимаешься подольше, наберешься опыта, поедешь потом, придет время. Не торопись. Попроси тренера, пусть поставит тебе программу по спорту, индивидуально, базу помимо тренировок самбо. Чтобы прогрессировать в спорте. У профессиональных спортсменов всех есть такая программа у каждого. Ставится каждому индивидуально. Годы будут идти. Ты должна быстро прогрессировать, поднимая свои показатели. Базовая программа должна состоять из физических упражнений на силу, упражнений на скорость и гибкость. Выносливость тебе уже дают тренировки на секции. Это мое мнение.

Если не берет, значит не соответствуешь уровню.

Или молодая еще, или просто не готова. Спроси его, почему. Нам то чего гадать? Тренер лучше знает.

ездеет
орууу