Возможно преодолеть марофонскую дистанцию без специальной подготовки ?

Без подготовки не советую вовсе. И дело даже не в том, что добежите или нет. Инфаркта тоже может и не быть. А вот серьезные физиологические изменения в организме произойдут обязательно! Причем все может закончится и смертью. Объясню. Дело в том, что у марафонца на финише РН становится 5,0 при норме 7,5. при 5,0 у обычного человека наступает смерть. Марафонцы же тренируются постепенно отодвигают потолок смертельного рн все ниже и ниже. рн это уровень кислотности нашего желудка. Кроме того происходят физиологические изменения в печени, для не тренированого человека, весьма опасные. Совет. Я когда уже после спорта бегал такую дистанцию. , То я несколько раз за сезон преодолевал дистанции меньшей длины. Например 30 км на лыжах несколько раз за сезон, что бы 1 раз 50 преодолеть. Поэтому и Вам надо начать например с дистанциии 20 км и причем несколько раз. Такая диснция несет гораздо меньше неприятностей и хлопот после бега.

Попробуй сначало пятнашку или полумарафоньчик - пожалей себя. Марафон - это не для здоровья. Проклянешь все на свете.

Реально, но дойти до дома и ходить дня 3-4 не сможешь :)

наврядли

ну на километре 5ом у тебя может печень вздуться (боль в боку) а если будешь держать спокойный темп то вполне. но предварительная подготовка нужны. с бухты барахты ничего не выйдет

добежишь!!!! и на финише инфаркт получишь!