Пальцы ног при беге на короткие дистанции

Углубление, может быть связано с мениском . Да по-любому помогают пальцы! А по поводу травм ещё вспомнил балерин, которые на них выплясывают)

Но и травма вполне вероятно. Смотря на сколько включать в движение пальцы и каким образом)))

Сложное описание. Пальцы ног, я ещё могу понять, что работают, если босиком бегать, но при нормальных кроссовках они не влияют практически.

И растяжение ноги было и переломы обеих ног. Волейбольный мяч принял на конец мизинца и несколько лет сустав болел. Вчера внутренний перелом ключицы получил. Один врач сказал, что это перелом и отправил меня в городскую травматалогию (скорая меня в областную больницу сразу привезла), где мне сказали, что это не перелом, а редкий разрыв связок. Время лечит, ничего больше не поможет. Гипс и аппараты Елизарова только неподвижность обеспечивают. Сейчас почему-то правая лопатка болит. Водовкой обезболиваю. Врачи мне нужны только, чтобы справку дали, больше толку от них не вижу. Время тебя вылечит. Меньше двигайся. Как-то зимой набегался на лыжах коньковым ходом и по весне на сильных ногах побежал на приличной скорости по асфальту. Получил растяжение в колене на 5-м километре и все спортивное лето для себя загубил. Ничего не делай, меньше нагрузок. Реально через год все заживет. Через пол года будет иллюзия выздоровления.

ну может и дают, пол процента улучшения результата