Я боюсь людей, что делать?

Не надо бояться густого тумана,
Не надо бояться пустого кармана.
Не надо бояться быть честным и битым,
А надо бояться быть лживым и сытым.
Сумейте всем страхам в лицо рассмеяться,
Лишь собственной глупости надо бояться.

Не надо бояться тяжелой задачи,
А надо бояться дешевой удачи,
Не надо бояться ни горных потоков,
Ни топей болотных, ни грязных подонков.
Сумейте всем страхам в лицо рассмеяться,
Лиши собственной трусости надо бояться.

Уходить в пустыню или лес и прятаться там.

неужели всех???. а как же в зеркало смотришься?)))

Вспомни что тебе терять нечего.

уехай в тайгу и живи там. а лучше найди себе друзей.

Одной из главных причин вашего страха перед общением является незнание, чего вы можете собственно ожидать от самого общения. Вы конечно можете прогнозировать и представлять себе исход общения, однако неуверенный в себе человек склонен излишне драматизировать ситуацию. Страх заставляет человека избегать общения, а это только ухудшает ситуацию, ведь теперь вы лишаете себя возможности получить столь необходимый вам опыт.

Без опыта общения нет знания, чего ждать от общения – возникает страх – вы избегаете общения – не получаете необходимый вам опыт (круг замыкается) .

Как разорвать этот круг? Выход один – обрести опыт общения, выйдя из своей зоны комфорта.

Итак, если вы хотите что-либо изменить, вам придется встретиться лицом к лицу со своим страхом. Однако, никто не собирается бросать вас в воду без спасательного круга.

Начинайте тренироваться на самых элементарных вещах.

В свое время я придумал для себя следующие тренировки, чтобы хоть как бы побороть свой страх перед общением.

Упражнение 1 - «А куда идет этот автобус? »

Очень простое упражнение. Садитесь автобус, маршрут которого вы знаете. К вам подходит кондуктор, и вы начинаете интересоваться у него, куда идет автобус: «Скажите, автобус дальше идет по ул. Воровского или он поворачивает на Производственную? »

Вы ни чем не рискуете. Вы задаете самый обычный вопрос. Кондуктора вы видите первый и последний раз в жизни. Даже если ваша речь не будет идеальной с точки зрения ораторского искусства, вам это простят.

Упражнение 2 – «Звоним в организации»

Итак, когда у вас появляется свободное время, вы усаживаетесь перед телефонным аппаратом, берете в руки справочник и начинаете звонить. Неважно куда. Узнаете расписание работы организаций, цены, еще какие-нибудь условия.

Если получается не важно – не страшно. Можно даже повесить трубку, сказав, что вы не туда попали. Мало помалу, вы освоите и этот вид общения. Да и вообще начнете понимать, что люди не такие уж и страшные.

Упражнение 3 – переходим к полевым испытаниям.

Идем в магазины. Но занимаемся не шопингом, а устраиваем себе мини-тренинг. Подзываем к себе консультанта и начинаем узнавать все тонкости того или иного технического прибора (видеокамеры, микроволновки, музыкального центра и т. д.) .

Тут мы сразу убиваем двух зайцев: 1) Учимся общаться и получать необходимую информацию 2) Учимся отказывать и говорить «нет» . Хотя это не очевидно, но многие люди чувствуют себя неудобно, когда они «беспокоят» консультантов, заведомо зная, что они ничего не будут покупать.

Упражнение 4 – все мы люди, все мы человеки…

И ничто человеческое нам не чуждо. Идем в аптеку. Зачем? Конечно, покупать презервативы. Да, понимаю страшно – но нужно. В сущности, в этом нет ничего зазорного, помните, что, покупая презервативы, вы в первую очереди думаете о здоровье своего партнера. Держите это в уме, и все у вас получится.

В свое время я специально приходил в аптеку и начинал интересоваться видами противозачаточных и тем, как они сказываются на дальнейшее здоровье девушки. Моя девушка при этом находилось недалеко и смотрела со стороны за тем, как проходит мой эксперимент. Потом мы делились мнениями, насколько уверенно я держался, и что в следующий раз стоит изменить.

Упражнение 5 – проведите собственный социологический опрос.

В свое время я провел следующий опрос: «Интересуются ли люди нашего города астрономией и хотели бы они понаблюдать звездное небо в телескоп?» . Найдите тот вопрос, который вас действительно интересует, так вам будет легче.

Вначале будет довольно сложно преодолеть чувство, что вы вмешиваетесь в жизнь совершенно неизвестного человека с «тупым» вопросом. Однако тут нужно помнить о том, что вы просто узнаете необходимую вам информацию.

не общаться ни с кем в реаловке

начни боятся Бога

а они что кусаются?

Людей и надо боятся! Это самые страшные и опасные существа на планете.

Меньше сиди за компьютером и в ГТА прекрати играть!

Лечись парень=)

А почему вы их боитесь? Что они вам такого страшного сделали?
Попытайтесь поставить себя на их место, тогда и поймете их отношение к себе))

потому что ты чувствуешь себя беззащитным: перед коварством, подлостью, агрессией... наверно ты сам не обладаешь подобными качествами. можно сделать так: стать агрессивным и всегда бить первым, быть готовым на любые гадости чтобы "всех победить и добиться успеха" или окружить себя друзьями и единомышленниками, которые поддержат в сложной ситуации и ты не будешь чувствовать себя одиноким и беззащитным. или стать параллельным всему... хохмить и прикалываться - валять ваньку и прикидываться ветошью. можно найти в себе точку опоры - сконцентрироваться для какой-то тебе одному нужной цели - тогда страх отступит на периферию сознания - он не исчезнет, просто тебе станет некогда и не нужно бояться. потому что твоё сознание будет занято решением другой более важной для тебя задачи. как говорят в таких случаях - чтобы меньше думать, займись делом

советую это видео посмотреть https://www.youtube.com/watch?v=cZT1qCZ5lB0

с ходи к психеатру