Как вы боретесь с акклиматизацией в поездках?

у меня знакомая давно работает в аптечном бизнесе и насоветовала некоторые лекарства которые пить нужно кажется за неделю. Но я как-то проблем не испытывал никогда, поэтому не употреблял но если у Вас всё проходит чуть с осложнением то можно и принять

Я с ней не борюсь - я наоборот, активно акклиматизируюсь.

Бороться с акклиамтизацией глупо - ваш организм пытается подстроиться к новым внешним условиям, и ему в этом деле нужно помогать (ну или хотя бы не мешать), а не препятствовать.

из Санкт Петербурга в Крым приехала, вечером пошла в кафе, выпила пива, покушала - выспалась, вот и вся акклиматизация _ Утром на пляж...

Выспаться хорошо, если уж слишком резкая смена то можно день отсидеть в отеле или в отельном бассейне

Бухаю. Поэтому и нет никакой акклиматизации.

Зачем же с ней бороться? Ее надо проходить...

Ни разу не было. Это утопия.

СПЮ.

Извините, а зачем бороться с акклиматизацией? Акклиматизация это процесс приспособления организма к новым условиям. Штука дико полезная.
У меня она всегда проходит нормально, надо только 1-2 дня ограничить нагрузки что бы организм постепенно акклиматизировался, привык к новым условиям и нагрузкам, на третий день я уже могу работать в новых условиях в полную силу. Под работой я подразумеваю любую активность, как во время работы так и во время отдыха.
Ограничение нагрузки это не валяться в номере под кондиционером и ныть а пойти неспешно гулять, изучит окрестности, ближайшие магазины, пляжи, город и пр. Стало жарко, посидите в тенёчке немного, в общем дайте понять организму что вы не собираетесь патокам его капризам, в итоге он скажет: - хрен с тобой, дома поболею. И позволит вам отлично провести отпуск.
Лучше всего к смене климата готовиться заранее, тогда и не будет желания "бороться с акклиматизацией". Лучше всего в этом помогает физическая активность. Человек который регулярно занимается в спортзале или бегает легко меняет климат и условия, хоть в горы, хоть в Арктику или в Африку.

Хорошо перед поездкой пропить курс витаминов.

Это вполне могут быть психосоматические эффекты, потому что соматика такой силы очень редка. Тогда совет один - больше положительных эмоций и не обращайте внимание. Это трудно, зато пакость эта уйдёт навсегда.

Не знаю, что это такое. Не испытываю проблем при смене климата

Все гадаю, дык что это такое.... С чем бороться, никак понять не могу.

Водочки выпил, на танцы сползал, в первый вечерок и отпуск попЭр под ГОРУ

Я правильно поняла: вы живете где-то, где нет абсолютно никаких перепад температур, давления и влажности. Или живете в постоянном аду. И то и другое не могу себе представить. Поэтому у вас скорее всего фантом аклиматизации, это как фантом ампутированной конечности: ее уже давно нет, а она все еще болит.
В общем летите таким рейсом, чтобы прилетели на место, покушали, помылись и в постельку. Наутро новый человек, не знающий, что такое аклиматизация. Главная причина аклиматизации - это скука и внушение, что она у вас есть.

Она меня вообще не беспокоит.

Я никогда её не видела, эту акклиматизацию, поэтому и не боролась никогда. Этим летом климат меняется ежедневно, так что- на работу не ходить, лежать акклиматизироваться?

Сижу тихо и прислушиваюсь к своему организму

у меня ее нет)

У меня аклиматизация в Адлере длится сутки. И то-из за большой влажности-когда выходишь с поезда ощущение что вдыхаешь воду!! сутки ощущение такое что дышишь не воздухом а водой! =((( через сутки все проходит-и больше ни разу ни чем никогда не болела!

Всё это дыхание и общее состояние организма. А самое главное, настрой :) Напридумывали себе, что у вас акклиматизация есть, вот она и есть :)