Как правильно загорать? Всё время слезает кожа или обгораю! Чем нужно мазаться?

Во-первых, посещать пляж в правильное время! Как только солнце становится слишком тёплым, перебираться в полутень, там получается потрясный загар. Избегать полуденного пекла. Налегать на морковку во всех видах. Хорошо, если есть природная склонность к качественному загару. Если нет, кожу следует "приучать", т. е. загорать регулярно, а то некоторые годами не бывают на солнце, приедут на юг аж синюшные, залягут на весь день на пляже и ...ожоги. Но это, конечно, не ваш случай?:)) )
Пользоваться не только солнцезащитными кремами, но и после солнца.

у меня та же проблема. обязательно пользоваться солнцезащитным кремом (намазаться до того!). если на море, то беру защиту не меньше 30 единиц, а то и 50. мазаться каждые 3-4 часа. но с мечтой загореть придётся расстаться. или попробуйте взять меньшую защиту (например, 15) и лежать на солнце не больше часа, всё время переворачиваюсь и купаясь.

Нужно подобрать крем индивидуально. Проконсультируйтесь с косметологом.

Все намного проще, начинать надо под луной и постепенно увеличивать дозу!

Кроме правильно подобранного крема (максимальный фактор защиты в первые дни и постепенное его снижение) нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО смывать с себя соленую воду, если Вы купались море. Дя этого на пляжах отелей устанавливают души с пресной водой. Тогда и кожа облезать не будет :)

если вы белокожий, то солнцезащитным кремом или молочком с фактором не меньше 20 и каждый час повторять

Кремами с солнцезащитными факторами не ниже 25-30 для начала, потом можно и уменьшить.. . Так же немаловажна пища и большое кол-во воды ( т. к. кожа теряет влагу и становится более уязвимой) , если уж обгалели для быстрой регенерации кожы рекомендованы фисташки, морепродукты и витамин С ( все цитрусовые).

Как аборигенка могу сказать - загорать только в утренние (до 12-ти) и вечерние (после 16-ти) часы. Первые 2-3 дня не более 10 минут на открытом солнце. Т. е. Вам хватит того времени, что Вы будете проводить в воде, из воды сразу в тенечек. Мы, когда были детьми и торчали весь день на море поступали так: просто не снимали с себя футболку ни в воде ни на суше - купались в ней и в ней же сохли на берегу. И не жарко, и не обгоришь даже на солнцепеке. Высыхает моментально. Правда люди косятся.

перед загаром мазь или крем или эмульсия для загара с коэффициентом защиты не меньше 25 единиц. а после загорания средство с обезболивающим эффектом. Я случайно купил серию от тм "Биокон" и ни разу не облазила кожа и ничего не болело. У них добавки от лечебных пиявок.

Первые дни сидите в тени - кожа привыкает к воздушным ваннам, затем - с кремом с хорошей защитой, а там уж кожа привыкнет. Только не забывайте про излучение, старение, мелономы и рак кожи - они просто так не появляются.

искупался, обсох, искупался