Как справиться с аэрофобией?

ну и чёрт тебя дёрнул смотреть каку всякую?) ...смотри, будут в самолёте алкоголь предлагать — не отказывайся

Набрать в гугле "лечение аэрофобии", и воспользоваться одим из предложений. Наилучшие - это те, которые включают полёт на авиатренажёре, хоть это и стоит дохера.

Да, понадобятся время, силы и деньги, и главное - желание излечиться. Без желания не поможет ничего.
Нет, волшебной таблетки или волшебного заклинания не существует.

психолог, работающий с фобиями

Выпей водки

Это скорее не страх, а нежелание терпеть неудобства полета, никому неприятно несколько часов сидеть неподвижно, слушать этот гул. Противно просто.

Вот и я боюсь летать. И очень удивляюсь, как стюардессы идут на такую опасную работу...

Самовнушение. Больше шансов сдохнуть в авто по пути в аэропорт.

Сто грамм и пирожок с капустой

А для чего Вам справляться?
Родители полетят отдыхать на море. Вы нет.
Подружки - одноклассницы слетают, а Вы нет. У них будут новые впечатления ,а у Вас только аэрофобия..
И потом за всю жизнь не увидите многое на планете Земля.
Продолжайте тешить свои страхи , времени ещё очень много! Будет много подруг в отпуске. Знакомый парнишка задумается о психически неполноценной жене с которой даже в отпуск не слетать.
Замечательная штука аэрофобия. главное даром!

Самовнушение,ты чё типо такая избранная что все было нормально и вдруг ты села в самолет и все по жопе пошло

Понять, что это не рационально, и что страх не из-за опасности, а только из-за того, что ты над землёй. На машинах разбиваются намного чаще, чем на самолётах. Самолёты летают тысячами каждый день, просто когда один терпит авиакатастрофу, это становится главной темой новостей на весь мир, настолько это редко. В России более пятидесяти смертей на дорогах каждый день. А самолёты в Европе разбиваются даже не каждый год. Доказано, что умереть вероятнее по пути к аэропорту на такси, чем во время самого полёта. Когда всё это осознаешь — перестанешь бояться!

Понять, что самолёты самый безопасный транспорт в мире, 58 самолётов в мире взлетают каждую секунду, вы удивитесь, но садятся тоже 58! А ещё говорят, что в небе меньше идиотов.
Просто ваш мозг вас обманывает, так как вы летаете реже чем едите на авто скажем. И ваш мозг говорит вам "Да мы тысячу раз уже ездили на авто и ничего не случилось! Это не опасно"
Хотя на самом деле статистика говорит иначе ;))

есть психолог, который работает с этим