как не сойти с ума,особенно в период кризиса?

Бороться и искать.
Найти и не сдаваться
В Каверин "Два капитана"

В переводе с греческого "кризис" - это суд. Так что, в период кризиса у Вас (как и у нас всех) есть прекрасная возможность разглядеть, что же мы из себя на самом деле представляем.. .
Не замыкайтесь на своих трудностях. Вокруг Вас находятся люди, которым, может быть, гораздо тяжелее, чем Вам (например, кушать нечего или жить негде) : помогайте им. Как сказано в св. Писании: "рука дающего не оскудеет... " (извините, если цитирую не очень точно) . Сами обращайтесь за помоью к Богу. Он во все времена творит чудеса.
Если бы Вы регулярно ходили в храм, то когда-нибудь услышали бы песнопение: "Ты еси Бог, творяй чудеса... "

что бы совсем не сойти, нужно немного сдвинуться....

Иногда это чертовски освежает

Укрепи ум, вот и не сойдешь. Выучи английский, знаешь? Тогда китайский! Найди дополнительную работу, для души! Действуй!))

С ума Вам не сойти, ведь кризис Вас не коснулся, а если бы коснулся, то проикосновение было было, ощутимо.
Вот с этого можно былобы сойти, "кто меня трогает? ".

кризис сам человек себе навязывает
нет никакого кризиса, где он?
телевизор надо меньше смотреть
искупался сегодня в озере, шашлыки пожарил, все гуд
тоже самое советую
и не будет никаких кризисов

Не пускать кризис внутрь себя

А вы представте, что так всегда было. Ведь люди приспосабливаются ко всему. Представте, что родились в это время, вы же не "подозреваете" ,что бывает иначе и вперёд!! ! Принимайте правила игры!!! Есть куда рости.