Прочее непознанное
Как научиться не зависеть от эмоций. Иногда просто захлестывает. И видишь мир не таким, как он есть.
Яна Голяк
9 132
Эмоции приходится просто проживать и отслеживать
Яна Голяк
Я их отслеживаю, но поздно. Реакция не та. Если их отслеживаешь мгновенно, то управляешь ими.
Мы всегда находимся в каком – либо эмоциональном состояние: жизнерадостном, оптимистичным, грустном или печальном. И так уж устроено, что вся наша жизнь немыслима без чувств и эмоций. И эмоциональная мелодия определяет избирательность нашего отношения к жизни, к другим людям. И к себе тоже. А себя нужно беречь, и может не стоит все воспринимать близко к сердцу.
Наталия Смирнова
84 114
их можно научиться сдерживать.... но они - это защитная система для нервов.... и если их не выплескивать, то рано или поздно снесет крышу.... Как научиться? Тренировки.... постоянно следить за своей реакцией... только стоит ли?
Помнить что и это пройдёт :)
А все равно видение мира зависит от вашего внутреннего кристалла в виде эмоций. От них - никуда. Человек без эмоций - аутист. Просто надо уметь управлять ими, если перехлестывает. К вам этот период жизни придет - мудрость. Но поживите еще молодым)))
Жасулан Орал
14 322
Да пусть захлестывают. А что, лучше, когда вообще ничего не волнует? Знаете, кого ничего не волнует?
Михаил Михайлович
5 245
а без них у тебя былабы мышка и клавиатура
Яна Голяк
Это с ними мышка и клавиатура. И еще сознание, что тебя опять использовали по твоей же вине.
Для этого нужны определённые тренировки. Необходимым условием при этом является наличие тренера. Наиболее эфективные тренинги проводятся специалистами в спецслужбах. В твоём случае я бы рекомендовал найти человека, который тебя потренирует. Это самое лучшее что ты можешь сделать.
Намного менее эфективные способы для самостоятельного тренинга это:
1.Медитация (эфект достигается при выполнении по 1 часу в день на протяжение 6 мес) ,
2.Закаливание и экстремальный спорт (формируют психическую устойчивость к адреналину) ,
3.Единоборства желательно со спарингом (придают уверенность в себе)
4.Изучение психологии. (будешь понимать себя и ситуации что позволит лучше себя контролировать)
Намного менее эфективные способы для самостоятельного тренинга это:
1.Медитация (эфект достигается при выполнении по 1 часу в день на протяжение 6 мес) ,
2.Закаливание и экстремальный спорт (формируют психическую устойчивость к адреналину) ,
3.Единоборства желательно со спарингом (придают уверенность в себе)
4.Изучение психологии. (будешь понимать себя и ситуации что позволит лучше себя контролировать)
Яна Голяк
Спасибо.
Ты слишком впечатлительна. Нехватает острых ощущений. Займись чем нибудь экстримальным.
Виктор Пашенцев
3 357
Яна Голяк
Поздновато для экстрима. Но это верно - впечатлительна. В любом случае, спасибо.
видишь мир не таким, какой он есть? ты знаешь какой мир есть?? ? поздравляю!! ! тогда тебе незачем избавляться от эмоций...
Яна Голяк
Я говорю о реальности. И не хочу уходить в иллюзии из-за эмоций.
Похожие вопросы
- Бывает ли у вас чувство, что вы видите мир в каких-то своих красках?
- Если человек научится управлять всеми своими эмоциями, сможет-ли он при этом контролировать такое чувство как любовъ?
- Шизики у которых галлюцинации видят мир по настоящему?
- Если животные и люди видят мир в разных спектрах...какой он на самом деле?Откуда нам знать что мир в самом деле цветной?
- как перестать видеть мир в темных тонах?как разукрасить свою жизнь яркими красками если везде не справедливость
- А каким вы хотели бы видеть мир? Мир вашей мечты?
- Что мешает человеку видеть мир таким какой он есть ?
- Кто видит мир как совокупность жёстко фиксированных определённостей?)) поднимите руки)) к доске! можно поподробнее?))
- Обьясните!не понимаю!Вижу мир иначе!Это как бы ты читаешь всё о человеке с книги и обсалютно всё понимаешь!
- Я вижу мир теперь иначе...