Ваши Ноу-Хау...Как выжить среди Жары?

Обливайтесь как можно чаще и не вытирайтесь, Из еды: окрошка с ледяным квасом, свекольник и таратор.

Кондей никто не отменял. Но жрет электричества прорву, сволочь такая!

мираж. . какие тут ноу-хау

место жизни изменить нельзя. но у меня +12 за окном. а так дельный совет- пейте горячий чай.

Сижу за монитором, обложил себя кулерами от старого компа. Гудят злобно, но дают живительную прохладу. :-)

...освежаюсь водой из цветочного опрыскивателя... пшик-пшик!!!

Сделайте нечто вроде пирамидки на голове один конец намочите прохладным чаем этот чай суньте за темечко у Вас естественный освежитель.

можно заквасить свеклу лимоном с мёдом + изюм
отличный напиток на 3-и сутки

Кондиционер и дома работает.. . даже замерзаю чуть :))))

Пейте горячий (лучше зеленый) чай. Вода не помогает. А после чая -горячий душ. Хотя, если на даче, душа может не быть. Вода нагревается под солнцем...

Современная Технология Проверенная Временем:
Дух (сознание) управляет материей ( тело) - Вы скажите (соЗнание) телу что ему ни жарко и не холодно и оно поймёт ...

....но вентилятор-то можно где-то раздобыть? Спасения, действтельно, НЕТ. Кондиционер-Друг человека. Если и с вентилятором полный прокол, поможет Негр с Опахалом. Попробуйте-полегчает; -)>

берите литровую бутылку ледяной воды и ходите с ней подмышкой

Не парьтесь!! ! Во всех смыслах!!!

Аюрведа предлагает для охлаждения тела пить кисломолочные продукты. )
Пью. Работает.)

Горячий душ помогает.

У меня за окном +16. А вообще в жару лучше всего горячий зеленый чай с солью. Гадость, но помогает отлично.

Пью настой чайного гриба, кушаю по потребности и попроще.

Беру 2 грелки с холодной водой и лезу под одеяло