Почему я стал тек кем я не хочу быть

Очень многие люди стали совсем не такими, какими хотели, но обманывают себя, не хотят это признавать. У вас есть одно достоинство - вы реально и критично смотрите правде в глаза, а это значит, что у вас есть шанс измениться и стать тем, кем хотели (в отличие от тех людей, которые бояться об этом думать и строят нелепые иллюзии).

Открой себя, а потом откроется и мир...

Себе на этот вопрос я отвечаю как-то так:
Мои страдания - ничто по сравнению со страданиями уздников конслагерей и ветеранов войны. Те из них, кто остался жив, ценят жизнь просто так. Еще жизнь просто так ценят пережившие очень серьезную болезнь или клиническую смерть.
Бывают инвалиды, парализованные. Стыдно даже унывать, зная, как они живут.

Надо почаще делать то, что интересно. (сам делаю это редко. из-за лени, вялости и робости и тотальной апатии. ) Но надо искать.

И главное не лениться.
Безделие наводит жуткую апатию. Что приводит к унынию, отчаянию, в общем, к состоянию, которого совсем не хочется.
Всегда есть чем полезным заняться. Всегда. Просто лень мешает.
Навести порядок на диване. Потом в комнате. Вспомнить, что хотел купить или починить. Сделать это. Сходить на лыжах. Таки решиться встретиться с полузабытым другом (последнего еще не сделал) .
Отступать-то некуда.

Еще от плохого настроения помогает не пообедать или вообще не покушать день.

Плохое настроение - как плохая привычка - недостаток, с которым нужно бороться.
Всегда есть заботы сегодняшнего дня, большие и маленькие, ими всегда можно заняться.

А глобальное... да... успехов добиваются в том, чем увлеченно ежедневно помногу занимаются. надо.. . но... лень... но надо...

потому что плыл по течению....

У человека всегда есть выбор. У Вас он тоже был. Но и сейчас не поздно выбрать другую жизнь. Захотеть нужно и оторвать пятую точку от дивана. В мире столько интересного. Не умеете общаться? Учитесь, есть тренинги. Жизнь пресная? Найдите увлечение. А некрасивых вообще не бывает. Бывают люди махнувшие на себя рукой

это депрессия и она затянулась... тупиковая ситуация. Смыла нет в жизни и стремления к чему либо. Найти смысл жизни, а в чем он этот смысл то, мы всеравно будем там, но говорят есть 8 миров и как выбрать лутший. Может для этого нам в данный момент дано физическое тело. Душевная боль не сравнима с физической, может надо постораться найти что и в этом смыл, в том что есть сейчас и научиться жить, а не существовать. Возможно это своего рода испытание в этом мире. А потом переродимся и все пойдет от нашего сегодняшнего мира. Кто знает зачем мы тут.

Потому что ты только смотришь, а надо делать. Хоть что=нибудь. Хоть что-нибудь простое: уборка, книжку почитать, гимнастику слелать.. . И просто улыбаться всем, миру и себе. И принять и полюбить себя - таким, какой ты есть. И все изменится.

Жизнь вообще несправедлива. Возможно, после смерти вы обретёте покой. Но не следует забывать о равновесии... всё отрицательное в вашей жизни будет закрыто радосными моментами... посторайтесь думать о хорошем, отвлечься или найти себе хобби и не вспоминать плохого... в один прекрасный день вы вновь заулыбаетесь... вот увидите