Обида.. . Может ли она нести защитные функции?)

Разрушение не несёт в себе созидания.
Защита не может стать и орудием убийства.
Это противоречиво.

Обида-это состояние, присущее детскому возрасту, именно там оно зарождается, а потом сопровождает нас по жизни. Вместе с тем, обида — это нормальное человеческое чувство. Вдруг жизнь идет не по тому маршруту, плану, как нам хотелось бы. Мы не знаем, как быть с этим, не готовы к такому повороту событий, хотим защититься от ситуации, от обстоятельств, и как защитная реакция возникает чувство обиды.

Итак, обида — это естественное реакция, которая периодически будет нами проживаться. Т. е. даже занимаясь духовной практикой, невозможно до конца освободиться от этого чувства, другой вопрос, что мы можем научиться его контролировать, но в глубине души, порой мы будем задеты, уязвлены. В противном случае, мы должны стать бесчувственными роботами.

Однако есть другое понятие — обидчивость, то есть хроническое состояние обиды. От чего мы точно с вами должны освободиться, так это от обидчивости как от качества характера. Обидчивость — это понятие более ментальное, это уже умонастроение. И это уже диагноз, это уже повод для беспокойства.

Психологи говорят о том, что обидчивость — это проявление детского ЭГО-состояния. То есть снаружи нам может быть 30 или 60, а внутри мы можем чувствовать себя, как 5-летний напуганный ребенок или бунтующий подросток Говорится, что в каждом из нас всегда живет ребенок, вне зависимости от нашего возраста. И этот ребенок или счастлив или одинок внутри нас. Порой именно он принимает за нас решения, выдает эмоциональные всплески, непредсказуемое поведение, и именно он способен легко обучаться, находить самые невероятные творческие решения. Ребенок внутри нас будет всегда продолжать жить, и чем больше ему будет интересно в этом мире, тем будет интереснее нам с вами. Никогда мы своего внутреннего ребенка не убьем, слава Богу. Нам нужно создать ему комфортные условия для его развития.

Очень важно научиться обозначать свои чувства. И научиться это нужно в модели «я-сообщения» . Чаще мы говорим — «ты-сообщениями» . Мы говорим: «Ты меня раздражаешь, ты меня беспокоишь, ты поступаешь так или иначе» . Т. е. мы все время начинаем свою речь с местоимения «Ты» , и практически никогда не говорим «Я» .

Что значит — «я-сообщение» ? Когда я говорю о своих чувствах и о своем пожелании, начиная с местоимения «Я» . Например, я говорю: «Я сейчас чувствую боль» или «я сейчас чувствую, как во мне вскипает волна раздражения» , или «я сейчас чувствую, что у меня страх появляется, у меня появляется недоверие» . Я даю отчет тому, что я чувствую в данный момент времени. Очень важно понять, что мы всегда что-то чувствуем.

Мы теперь знаем, что обида — это урок. Зачастую наши обиды проецируются из детства. Некоторым людям не нужно решения проблем, они просто жалуются: «Да… , но…» . Они испытывают особый вкус от обид. Существуют рэкетные эмоции. Необходимо различать обиду и обидчивость. Необходимо научиться обозначать свои чувства, второй человек не обязан быть ясновидящим. Избавиться от обид можно только с позиции разума

Нам очень важно понять, что мы с вами здесь обучаемся жизни. В течение всех жизней проходим один единственный урок, как ЛЮБИТЬ. Все жизненные ситуации, абсолютно все, нас обучают любить. Нам показывают, то, что у нас не получается. Нам необходимо искренне заглянуть в свое сердце, чтобы, в конце концов, закрыть этот безумный сценарий, который передается из поколения в поколение. Две вещи мы должны сделать, мы должны попросить прощение и мы должны попросить благословение.

Две вещи, которые очень важны. Абсолютно для каждого. Ко всем старшим мы должны относиться с благодарностью, не с претензией. И мы от них должны попросить благословение. Обида — это тормоз в нашей жизни, якорь, который не позволяет двигаться вперед, а благословение — это великая сила, которая способна нас окрылить, воодушевить и придать скорость всем нашим благим начинаниям.

Обидевшись, не общаться с обидчиком - вариант защиты)

Наверное да. Если лона сигнал того, что общение с этой личностью для вас не полезно...

Обида-слабость, слабость- не защитник

сначало несет, а потом голову уносит вашу и здоровье-надо проанализировать и простить и отпустить ситуацию (как не вспомнить причастие, покаяние)

Нет. Обида зависит только от вашего мнения о самом себе, и защищает она в первую очередь именно это мнение. А, вашей истинной сущности, напротив, противоречит.

если с помощью её человек решает какуето проблему в будущем в подобных ситуациях человек снова может ей воспользоваться и это может стать эго основным образом поведения он даже может и неосазновать это