как научится не спать и быть в норме ?

Учись на время отключать сознание в сознательном состоянии...

никак сон обязательно нужен

Это редкость. Несбыточная мечта.

Сна много нужно тому. у кого энергия тратится на переработку пищи. переработанная пища становится снова энергией. Начните с того. что не ешьте много. а ровно столько. сколько нужно телу. и ешьте то. что необходимо. зерновые витамины минералы.. . Хорошо. помогают дыхательные гимнастики. тело питается праной. Расчитывайте расход своей энергии. делайте то. что нравится душе. тогда тело летает . как на крыльях. положительные эмоции.... Но спать телу нужно. иначе будете находиться между двумя мирами. И когда они смешаются в голове. трудно будет понять. где какой мир.

А смысл не спать? Если вы таким образом, экономите время, то его экономия зависит от успешного планирования своих дел в течении дня.
Сон-это одно из самых безобидных удовольствий.

Спать надо обязательно. Перевести обычный цикл суток 24 часа на свой цикл "суток" 36 и т. д. часов возможно. Но спать в любом случае надо.

Определить свою норму для спанья опытным путем и спокойно ...не спать

..Я где-то читал о людях. что спят по ночам!)) Б. Г.))

много раз не спать.. .
с перерывами через 2-3 дня (ессесно. . а то умрешь)
ну и потом привыкаешь. .
ток коматозит с утра немного.

Сначала подумайте: "А оно вам НАДО? " И чем Вы, собственно, будете заниматься в темное время суток? Если изучать что-то, так ночью мозг отдыхает, смысла нет. Если просто смотреть телевизор, так, возможно, лучше научиться запоминать свои сны, поверьте, таааакое присниться может!

Ч. Ледбитер, известный писатель-эзотерик (Посвященный), до этих перемен (участие в создании Теософского общества) в своей жизни, -по его словам, -не понимал ценность сна, и старался спать как можно меньше, думая, что сон нерациональная потребность организма. На самом деле в Природе (и человеке-её части) всё так, как надо; есть исключения, но они не случайны, чтобы стать исключением (по своей воле) нужны определенные шаги в этом направлении-адептству самого высокого уровня