А как уравновесить МЫСЛИ...?

...осторожно - внимательно - осмысленно - самоуглубленно.. . переносим на весы здравого смысла на чашу терпения... -а за тем на чашу трезвой самооценки поочередно добавляем гирьки восторга и критики.. . -наблюдаем за стрелкой удовлетворения возле точки равнодушия.. . -ловим момент внутренней гармонии ...-как видите - все довольно просто...

Океан под ясною луной,
Теплой и высокой, бледнолицей,
Льется гладкой, медленной волной,
Озаряясь жаркою зарницей.

Всходят горы облачных громад:
Гавриил, кадя небесным Силам,
В темном фимиаме царских врат
Блещет огнедышащим кадилом.

Иван Бунин

Смотря для чего.. .
Ладно, три варианта возьму: 1) Для работы, то есть серьёзный ход мыслей, 2) Для оптимизма, то есть... веселуха)) , 3) ...а как я сказал три? )

1) Просто расслабиться, закрыть глаза, прикрыть их руками, открыть глаза (ладони должны быть прикрыты так, чтобы ничего не просачивалось) . И смотреть в темноту.. . некоторое время будете видеть отвлекающие Вас мотивы, мысли, но потом уловите нужные.. . а дальше смотрите сами) . Кстати, этот метод восстанавливает зрение (если им пользоваться каждый день) и улучшает ночное видение. Потом надо всё сделать в обратном порядке, не надо от открытых глаз отводит ладони.
2) Посмотреть, что интересно, что весело, либо просто.. . а, не, что я несу? ) Ай, кто я после этого? ) Слушайте, у меня ж отличный способ поднятия настроения есть)) ) Могу дать рецептик) Слушаем: морковь ежа, бобр суслика, стрекоза змеи.. . погодите.. . а, это ж книга по алхимии, извиняюсь)
Сядьте на кресло, расслабьтесь, раскиньте руки и ноги по сторонам для комфорта.. . и во всё горло прокричите: "Эгегегегегегей!!!! "))) Настроение поднимется - гарантирую!)) ) А если не оно.. . то хотя бы соседи снизу...)

то ты больше с собой то меньше)))

Не разпылятся по мелочам...

Только Безупречностью ..

их отсутствием

А Вы попробуйте заглянуть в себя внутрь. Это можно так сказать простейшая медитация.

А чего их уравновешивать-то? в движении - жизнь. Пускай себе скачут, может какая-нибудь допрыгнет до планки. когда все воскликнут: Какая гениальная мысль!!)))))))

Это бесполезно, лучше пока остановиться и расслабиться. Дайте отдохнуть мозгу. ДА знаю он очень любит спать и витаминки.

развивая гармонично оба полушария....