Что делать? Как помочь?

Без долгих начинаний.
Я себя боюсь... И не знаю как быть дальше . Это не просто слова 26 летнего пацана. Очень тяжело собрать мысли в кучу. Для начало можно описать всего год моей жизни.
Декабрь- расстался с женой после месяца совместной жизни,
Январь-живу с двумя девочками в большой квартире ,дрессирую собак(клиенты меня баготворят)
При этом пью,употребляю легкие наркотики(типа экстази)
Февраль-начинает уносить крышу, причём я довожу до критической точки всё осозннанно.
Март- я в гостинице вызываю себе психушку(2 недели в дурке..)
Апрель-живу на малой родине у мамы,устроился на работу
Середина Апреля-Кинул работу натворилдел.
Спустя три дня.в гостинице с перерезанными сухожилиями и венами. Чудом спасли...
Неделей позже-бежал с больницы...
Неделей позже-уносит крышу еду зачем то в дееревню к бабушке жены,думал там повешусь.
Конец мая Сергиев-Посад-занимаюсь собачими боями
Спустя месяц бросаю всё-угар.. друг покупает билет на Урал к тёте...
Там попадаю в больницу спустя 2,5 месяца,подрался в баре с цыганами
При этом помог брату с развитием бизнеса,все были довольны.
Октябрь-я в Москве.. 2 недели угар пытаюсь забыться..
Как тяжело всё это вспоминать, а так я живу лет с 16 ощущение как буд-то 50 лет..
Конец ноября - паркетная фабрика на малой родине(так перебиться)
Новый год-сил нет !!!
Всего написать не могу,да наверное и не надо. Жутко болит голова в затылке,не могу сфокусировать по-долгу внимания. Хочу повесится! Я думаю Вам понятно,что речи типа возьми себя в руки и всё впереди не для меня,это всего год из жизни а я таких уже прожил 10!!!!