если очень часто, помимо твоего желания, думаешь о человеке которого нет в живых и воспоминания только плохие и

ваши мысли о том человеке говорят только об одном, что вы живёте прошлым и, как говорят еще, пилите опилки. в вашем настоящем нет ничего для вас интересного, поэтому, вы снова и снова возвращаетесь в тот период времени, когда у вас были хоть какие то эмоции, которыми вы жили, в которых прибывали. а избавиться от этих воспоминаний можно через понимания для себя того, что нет тех обид от того человека, как и его самого. вы сами его для себя "оживляете" привязкой обид от него к вашему настоящему.

есть вы, есть ваша жизнь, нет того человека и нет тех обид от него - осознайте эти слова и начните заполнять свою жизнь новыми событиями.

Вам надобно искренне покаяться пред Богом в грехе памятозлобия (именно он имеет место в данном случае, как я понимаю) - то есть, на исповедь пойти. При этом на Вас должен быть нательный крест (конечно, в том случае, если Вы уже приняли святое крещение) .
Когда Бог отпустит Вам этот грех, и священник прочтёт над Вами разрешительную молитву, тогда Вы и успокоитесь. Если понимаете, что такое исповедь, разумеется.
И учитесь молиться ежедневно, утром и вечером (по православному молитвослову - его можно купить в иконной лавке при храме) .

Ну, это смотря с какой стороны эти воспоминания плохие, Вы думаете плохо об умершем, обижены на него или он Вас сильно обидел и ушел не попросив прощения? Если обидели Вас, следует простить и все, только искренне, Вам же легче станет, потому что умершему, видимо, это прощение необходимо вот он и "бродит" в Ваших воспоминаниях - простите и отпустите, а если Вы обидели, то просите у него мысленно прощения, сходите в храм, поставьте свечу за упокой, сходите на исповедь к священнику, конечно, если Вы верующий человек, если же нет, просто сами себя простите за свой грех перед умершим и все уйдет