Астрал. Нужна помощь

1)Состояние хронического стресса. Если у Вас группа крови 1 – рекомендуются физические упражнения, если 2 – заниматься творчеством, хобби, если 3 – восточными техниками или йогой, если 4- энергетические практики плюс физические упражнения. Так из стресса выходить легче.
2)Место сна на геопатогенной зоне, попробуйте развернуться на 180 градусов ( голову и ноги поменять местами) .
3)Очень большая чья то обида на Вас, обращайтесь к Создателю, обращайтесь к его искре внутри Вас, мысленно попросите помощи. Мысленно попросите прощения у тех, кого могли обидеть. Не важно, виновны Вы в этом, или нет. Заслуженная обида, или просто бзик неадекватного человека.
4)Если выход из тела происходит – всегда остаются 2 ниточки, соединяющие с телом. По ним и возвращаются. Или просто мысленная команда : «Домой» (в смысле в тело) . Если выход происходит спонтанно, естественно, без разных сомнительных практик - вселения чужой сущности в Ваше тело не произойдёт, не бойтесь.
5)Наши внутренние состояния – магнит, притягивающий внешние события. Ищите
гармонию. Засыпайте с молитвой и любовью к мирозданию.
6)Если хотите отвлечь энергию от головы, делайте переброску к более плотным
энергиям – например, съешьте то, что Вам нравится.
7)Учитесь находиться в состоянии постоянной молитвы (полезная психотехника,
эмоциональный настрой, подключение к потоку энергии, которая не
перевариваемая для тех сущностей, о которых Вы упоминаете) .
8)Помните, Создатель не даёт испытаний, которые нам не по плечу. У Вас всё
получится, главное не лазить через форточку или чёрный ход за сверх
способностями. Состояние психики и уровень духовности не должны отставать от
способностей. Занимайтесь саморазвитием, но не погоней за сверх способностями
с недостойной мотивацией.
Для начала, думаю, хватит. Успеха Вам.

Вам надо к Юрию Гречушкину. Он специалист по астральным выходам.

Ну, вот и к Вам пришла расплата) По мне - всё даже справедливо. Один лишь момент меня не устраивает, из-за которого с этой ситуацией не соглашусь.. . если Вас вытянут, либо Вы выйдете сами.. . Вы уже не вернётесь, но так как по Судьбе Вы должны жить, Ваше тело легко может занять кто-то другой.
Советы никакие не помогут.. . на Вас нет никакой энерго-защиты.. . Да и Вы вообще умница, конечно - с таким к парапсихологу обратиться.. . Тут, минимум, медиум нужен.

Это Ваше реальное фото? Если нет, то.. . этой девушке не позавидуешь...

Точно знаю, что дело это опасное - выход из тела. И что заниматься этим нельзя, если страшно и нет уверенности в том, как именно это делать - значит человек не готов к этому.
Я бы экстрасенса нашла, который молитвами избавляет, как бы стену ставит, защиту.
Приворотами, заклинаниями какими не балуешься? От этого бывает.