Как определить причину потери энергии? Кто или что меня длительное время угнетает?

Основные причины траты энергии на уровне физического тела:

- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.

- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.

- Неосознанные мышечные зажимы.

- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

► Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:

- Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот) , дыхание ртом и т. д.

- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.

- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

► Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:

- Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т. д.

- Противоречивые желания, раздирающие человека на части.

- Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т. д.

- Наличие нерешенных проблем в прошлом.

- Эмоциональные зажимы и травмы.

- Негативные эмоции других людей, направленные на человека.

- Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.

► Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:

- Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.

- Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.

- Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.

- Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.

► Накопление энергии на уровне физического тела:

- Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.

- Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.

- Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т. д.) , чистка печени, почек, крови, лимфы и т. д.

- Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу) .

- Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т. д.

► Накопление энергии на уровне эфирного тела:

- Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т. д.

- Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе.

- Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.

- Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.

► Накопление энергии на уровне астрального тела:

- Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни.

- Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики.

- Проработка эмоциональных зажимов и травм.

- Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми.

- Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами.

- Развитие в себе божественной любви ко всему сущему.

► Накопление энергии на уровне ментального тела:

- Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня.

- Остановка не нужных и негативных мыслей.

- Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли) .

- Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.

Вот и все

Кушать нужно полноценную пищу, отдыхать, как положено, иметь отпуск в деревне или на даче. А не морях, где нет тишины и покоя, там шум, возня и множество толпы. Молочко пить надо, дышать деревенским воздухом, купаться в речке, ходить босиком по горячему песку, умеренно находиться на Солнце, и поменьше таскаться по ночам и вечерам с какими-то друзьями или подружками, это надо исключить.
Но обязательно ходить на Службы в Храм, на Исповедь и Святое Причастие - ЭТО И ЕСТЬ ИСТОЧНИК ЖИЗНИ, только Божественная Сила дает энергию для жизни, но для этого нужно еще и молиться, быть в чистоте и целомудрии.. .
И НИКОГО НЕ ОБВИНТЬ, в том, что отбирают силы...

90% того что есть современный человек-непригодно в пищу!
Измени питание на чистый природный продукт (фрукты и овощи-никакой готовой и животной, хим пищи) и будет тебе сила и здоровье) ) )

P.s
ЕСЛИ БЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО СТАЛО ПРОЗРАЧНЫМ - ЗАДУМАЙСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ
Если бы человеческое тело стало прозрачным и человек посмотрел внутрь себя, он сразу понял бы причину своего нездоровья, хронической усталости и депрессии. Так, некоторые из нас могли бы увидеть внутри своего толстого кишечника до 10 кг спёкшегося, прикипевшего к стенкам кала или 1-2 литра слизи, похожей на бурые водоросли, в которой копошатся глисты.
На самих стенках кишечника - странные выросты, похожие на медуз или грибы. Так выглядят полипы. В своей брюшной полости, особенно внизу живота, они бы увидели скопление стеклообразной слизи. Особенно потряс бы вид собственной печени, нашпигованной камушками самого разного цвета, загрязнённой мазутообразной массой.
У многих почки были бы запорошены песком, а у некоторых забиты камнями. Лёгкие заполнены слизью, а гайморовы пазухи у некоторых наполнены 1-3 стаканами гноя. Люди в возрасте за 40 лет с удивлением бы обнаружили, что около 1/3 клеток их организма стали старыми и не выполняют своих функций.
Часть из них уже отмерла и своим разложением отравляет организм. Помимо этого они бы рассмотрели грязную кровь, отложения в сухожилиях, связках и многое другое, что поразило бы их.
Не поддавайтесь на рекламные трюки, помните: здоровье не продается в бутылочках с красочными наклейками! ! !Здоровье - это награда, которую присуждает природа за подчинение ее законам.

Каждому из вас я накрыл стол и щедро уставил его яствами. И сказал я вам: Взгляните, я дал вам все травы, несущие зерно, которые по всей земле, и все деревья, несущие плоды, дабы принимали вы в пищу их. И все сие я приготовил вам в пищу на небесном огне своем. И сказал я вам: ешьте в пищу все то, что взрастил я для вас, ешьте живым, как дано оно вам и не подвергайте ни жару, ни холоду. Не жгите пищу свою на огне, что на земле творенья мои пожирает. Ибо единый огонь, что рождает жизнь на Земле – мой небесный огонь, а тот, что по земле ползет – лишь мертвое собирает. Вот же ешьте все, что дал я вам таким, как дано оно было вам… » Евангелие от Ессеев (примерно 23 год н. э. , перевод с древне-арамейского, неотъемлемая часть библии до 325 года н. э. ) Будьте внимательны к телу т. к это храм! ! !

" Важно для Вас то, значимость чего Вы подтверждаете"-Л. Р. Х.
А Как Вы согласились с тем. что кто то может ВАс угнетать? В тот момент. когда Вы согласились с этим - Вы дали возможность этому угнетателю забирать ВАШИ силы. А Оно ВАМ надо? Отмените свое первое решение и верните все себе обратно. и станете снова великим!

Низкий гемоглобин.