Если вы находитесь в депрессии, значит вы живете прошлым, как выбираться будете?

Депрессия---это состояние, когда внутри души есть тяжесть и ничего человеку НЕ нужно!!!

Это когда плохо ИЗНУТРИ души, когда тебя выкручивает наизнанку и НИЧЕГО с этим поделать НЕ можешь... НИКТО и НИЧЕГО НЕ хочется..

НО... Все же есть выход из этого состояния

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Нужно просто знать, что жить постоянно в депрессии---НЕВОЗМОЖНО!!!

Если человек живет в депрессивном состоянии---значит он живет тем, из=за чего случилась эта депрессия===а значит===ПРОШЛЫМ!!!

Нужно знать, что то, что уже произошло====Никогда уже НЕ вернуть! Даже есть такая пословица: "Дважды в одну реку---НЕ войдешь! ".

Так вот... к чему это я... Необходимо НЕ зацикливаться на прошлом, а жить настоящим, надеяться и верить только в Лучшее)))

Необходимы ежедневные и регулярные прогулки на свежем воздухе, так же желательно отвлечься (заняться каким=нибудь увлекательным делом), чтобы мысли о депрессии отошли на второй план, а голову посещали только мысли о работе, увлекательном деле, можно так же заняться аутотренингом... кстати, на себе де испытала====ПОМОГЛО!!!

Если этим всем заниматься====то депрессия быстро отойдет прочь и Вы вновь подувствуете вкус Жизни, всех радостей, ее красок, вам вновь захочется наслаждаться и радоваться жизни)))

Удачи и Всего хорошего!!!!

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ!!!!

С огромным трудом.

Расскажу всем как устроена машина времени и буду радоваться))))
А у других будет потом депрессия))))

если вы в депрессии, значит вы не проработали всю ситуацию и пытаетесь это сделать таким способом

Если вы находитесь в депрессии, значит, синусоида настроения скоро пойдёт вверх!

в идеале вылечит новое увлечение

Расскажу своему другу, он меня пошлёт нахер, я буду весёлым, и буду плакать, ибо меня ударили гопники.