Прочее непознанное
Как обогащает Человека Природа?... Какая Польза от Природы?.. С её Красотой=Силой=и Богатством Любви и Умиротворения?..
Вадим Яковлев
90 652
Как человеческое существо, у нас есть шанс насладиться всем, что предлагает природа. Мы можем либо принять решение, чтобы сохранять ее в наших собственных интересах или уничтожать ее. Мы должны принять решение по сохранению окружающей среды для нашего будущего поколения. С другой стороны, если мы будем рубить деревья и уничтожать воды, водохранилища, мы создадим проблемы для будущих поколений.
Так какова же польза от природы человеку?
1. Наслаждайтесь красотой природы
По просто на прогулке утром при просмотре восхода или заката солнца является отличным способом для расслабления, и вы осмысливаете то, что происходит вокруг вас. С другой стороны, вы можете также пойти на пляж, чтобы насладиться свежим воздухом, когда вы испытываете стресс или просто хотите ощутить душевное спокойствие.
2. Цените жизнь
Знаете ли вы, что ваша жизнь является вкладом природы? Каждый человек благословлен и повезло, что жизнь полна прекрасных моментов и приключений. Так как нам повезло, что жизнь, наполненная незабываемыми впечатлениями и это наш долг сохранить окружающую среду для будущих поколений.
3. Чистый воздух
Я часто прогуливаюсь ранним утром, когда я чувствую себя подавленным или просто хочу спокойствия вдали от суеты и шума городской жизни. Это не только отличный способ, чтобы подышать свежим воздухом, но также можно поделать различные упражнения, которые могут улучшить ваше здоровье в целом.
4. Уменьшает стресс
Для борьбы с симптомами стресса, вы можете посетить парк или поплавать рано утром. Это отличный способ борьбы со стрессом, особенно после долгого дня работы.
=============================================================
Польза от природы или причины есть фрукты и овощи!
Овощи и фрукты на 70% состоят из воды. Нужно ли говорить о пользе воды для нашего организма? Думаю, нет. Стоит только вспомнить, что тело человека на 80% состоит из воды и все вопросы отпадают. Оказывается, если человек потеряет 15% жидкости организма, то может погибнуть от обезвоживания. Наш организм не может существовать без воды, как и любой другой, живущий на нашей планете. Во фруктах и овощах содержится большое количество влаги. Это не просто вода, это кладезь витаминов и минералов, ну и конечно, питательные вещества (калории).
Витамины
Витамины участвуют во многих биохимических реакциях организма и являются незаменимыми. Это означает, что без витаминов работа тех или иных процессов организма нарушается и это ведет к тяжелым заболеваниям. Самый главный плюс в пользу фруктов и овощей в том, что витамины в них всегда содержатся вместе с теми микроэлементами, с которыми их усвоение улучшается.
Клетчатка и пищевые волокна
Фрукты и овощи содержат большое количество клетчатки и не перевариваемых пищевых волокон. По сути, эти волокна не приносят нам энергии (калорий), но они заполняют наш желудок и дают нам насыщение. А после, попадая в кишечник, улучшают его перистальтику, то есть помогают вывести из него отходы жизнедеятельности. Именно поэтому людям, страдающим от нерегулярного стула врачи советуют есть по-больше сырых фруктов и овощей.
Так какова же польза от природы человеку?
1. Наслаждайтесь красотой природы
По просто на прогулке утром при просмотре восхода или заката солнца является отличным способом для расслабления, и вы осмысливаете то, что происходит вокруг вас. С другой стороны, вы можете также пойти на пляж, чтобы насладиться свежим воздухом, когда вы испытываете стресс или просто хотите ощутить душевное спокойствие.
2. Цените жизнь
Знаете ли вы, что ваша жизнь является вкладом природы? Каждый человек благословлен и повезло, что жизнь полна прекрасных моментов и приключений. Так как нам повезло, что жизнь, наполненная незабываемыми впечатлениями и это наш долг сохранить окружающую среду для будущих поколений.
3. Чистый воздух
Я часто прогуливаюсь ранним утром, когда я чувствую себя подавленным или просто хочу спокойствия вдали от суеты и шума городской жизни. Это не только отличный способ, чтобы подышать свежим воздухом, но также можно поделать различные упражнения, которые могут улучшить ваше здоровье в целом.
4. Уменьшает стресс
Для борьбы с симптомами стресса, вы можете посетить парк или поплавать рано утром. Это отличный способ борьбы со стрессом, особенно после долгого дня работы.
=============================================================
Польза от природы или причины есть фрукты и овощи!
Овощи и фрукты на 70% состоят из воды. Нужно ли говорить о пользе воды для нашего организма? Думаю, нет. Стоит только вспомнить, что тело человека на 80% состоит из воды и все вопросы отпадают. Оказывается, если человек потеряет 15% жидкости организма, то может погибнуть от обезвоживания. Наш организм не может существовать без воды, как и любой другой, живущий на нашей планете. Во фруктах и овощах содержится большое количество влаги. Это не просто вода, это кладезь витаминов и минералов, ну и конечно, питательные вещества (калории).
Витамины
Витамины участвуют во многих биохимических реакциях организма и являются незаменимыми. Это означает, что без витаминов работа тех или иных процессов организма нарушается и это ведет к тяжелым заболеваниям. Самый главный плюс в пользу фруктов и овощей в том, что витамины в них всегда содержатся вместе с теми микроэлементами, с которыми их усвоение улучшается.
Клетчатка и пищевые волокна
Фрукты и овощи содержат большое количество клетчатки и не перевариваемых пищевых волокон. По сути, эти волокна не приносят нам энергии (калорий), но они заполняют наш желудок и дают нам насыщение. А после, попадая в кишечник, улучшают его перистальтику, то есть помогают вывести из него отходы жизнедеятельности. Именно поэтому людям, страдающим от нерегулярного стула врачи советуют есть по-больше сырых фруктов и овощей.
человек сам природа
Иван Барашков
75 231
Природа принимает человека таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками, не критикует, не достает глупыми вопросами, ничего не требует, не диктует обязанности, не спорит и не унижает... Скорее всего, обогащает человека не сама природа, а та свобода, спокойствие и умиротворение, которое она приносит. Отдых, во время которого восстанавливаются силы.
Олег Фарина
6 991
А где же в этой природе фауна, ее неотъемлемая и лучшая часть ? ))
Роза Садыкова
3 426
Похожие вопросы
- Где найти сил для расставания, любовь есть, но нет понимания и доверия, претензии постоянные, помогите?
- в чем сила и слабость любви???
- Что объединяет красоту природы с красотой женщины?
- Кто нить знает - какая природе польза от человека?
- Сколько много слов сказано о Красоте Природы.. . В чем для вас ее очарование?.. ) Чем прекрасна Природа?..)
- что значит жить в согласии с природой? +
- Я яблоки люблю! И собак! Грустить люблю! И баловаться тоже!Еще - плясать! А также - целоваться! И красотой природы
- Вечный танец "Ян" и "Инь". Какова природа Вопроса? Какова природа Ответа?
- если предположить, что Природа - такое же живое существо, как и Бог, но Бог может воплощаться в облике человека, то ..
- когда начнется АПОКАЛИПСИС почесному он уже начинается но люди его нехотят закончить они губят природу ,а природа отдаёт
фрукты и овощи вместо лекарств. Ни для кого уже не секрет, что большинство лекарственных средств создаются на основе растительного сырья. Многие таблетки и биологически активные добавки содержат вытяжки из растений, фруктов и ягод. Многие и по сей день используют фрукты, овощи и ягоды в качестве лекарственных средств против различных заболеваний, вплоть до рака.
Следует отметить, что холестерин сам вырабатывается в нашем организме с помощью печени и служит помощником во многих биохимических процессах организма. Но поступление лишнего холестерина вместе с пищей, ведет к тому, что избыток его откладывается на стенках наших сосудов и ведет к их закупорке, а значит к неминуемой смерти. Многие фрукты и овощи содержат пектин, который помогает выводит холестерин из крови.
доказано, что многие фрукты и ягоды содержат такие вещества как селен и фолиевую кислоту, которые способствуют выработке эндорфинов и хорошее настроение серотонина в организме, то есть веществ, отвечающих за хорошее настроение и удовлетворение. В следующий раз, если у вас будет плохое настроение - побалуйте себя клубникой, малиной или мякотью банана. Поверьте, пользы будет больше.
Многие фрукты и овощи содержат антиоксиданты, которые выполняют в организме важную роль - борьбу со свободными радикалами, то есть мутирующими клетками, которые ведут к образованию различных образований (опухолей). Антиоксиданты способствуют обновлению клеток организма и предотвращают окисление органических соединений. Больше всего антиоксидантов содержится в черносливе, свежих ягодах и фруктах, а также в какао бобах.
Многие сегодня употребляют крайне мало овощей и фруктов, ссылаясь на их дороговизну. Вспомните, сколько денег вы тратите на мясо, колбасу, сыр, молочные продукты, сладости, алкоголь и т. д. Если не верите, попробуйте в течение месяца записывать расходы на фрукты, овощи и остальные продукты питания. Кроме того, несколько месяцев в году (в нашей климатической зоне) можно выращивать свои фрукты и овощи и это не потребует от вас больших материальных затрат, только физических.
Работа мозга в нашем организме - это самый важный процесс. Любое нарушение в его работе ведет к тяжёлым последствиям для всего организма, приводят к различным нарушениям. Наш мозг тоже нуждается в питании, он вообще использует большую часть поступаемых с пищей веществ на обеспечение своей работы. Оказывается фрукты и овощи способны улучшить состояние памяти, особенно в зрелом возрасте, когда способности мозга резко снижаются.